每天早起晚睡、張羅三餐、照顧孩子、照顧老人，

你拚命守著這個家，付出時間、體力，還有那顆漸漸被忽略的心。

可是，當你累了，誰問過你：「你還好嗎？」

🧺 01. 你總說沒事，但其實早就撐得很辛苦

你學會了報喜不報憂，

不敢喊累，怕家人擔心；不敢喊痛，怕被說矯情。

但久而久之，你的沉默，變成了別人眼中的理所當然。

沒人知道，你洗完碗坐下來時腰是酸的，

沒人看到，你在深夜偷偷落淚後，還是笑著出門買菜。

🧹 02. 顧全大家，卻沒人顧你

你照顧每個人情緒，卻常常被忽略你自己的委屈；

你記得每個人的喜好，卻沒人問你喜歡吃什麼。

你是家裡的支柱，但誰在你崩潰時，讓你靠一下？

你不是機器，你是個需要被愛的女人。

03. 請你記住：你的感受，也很重要

再強大的女人，也有累的時候；

再能幹的媽媽，也有脆弱的心。

真正愛你的人，不該只把你當成「能幹的家庭主力」，

而是會在你疲憊時，給你一句關心、一個擁抱、一點理解。

你的感受，不該被犧牲，也值得被尊重。

結語：

拚命顧家的你，別忘了問自己一句話：

這個家，除了你為大家努力，誰為你努力了？

做一個堅強的女人沒錯，

但請你也要學會「為自己撐傘」，而不是永遠為別人遮風擋雨。

你曾有過這樣的委屈嗎？

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