樓上姐姐說這是她們科室熬夜常喝的蘋果黃芪水！

每個人體內都有濕氣，尤其是經常熬夜、喜歡吃冰🧊、愛吹空調的姐妹！可以日常煮水喝起來！！

香香甜甜，對皮膚和身體都很友好哦～

食材：蘋果、黃芪、紅棗、麥冬、枸杞

做法在圖！

~~~~~

棗香味的蘋果甜水，香香甜甜的，挺好喝的～

代替白開水很不錯哦～堅持喝元氣滿滿噠～

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~