家庭版廣式叉燒

2025-07-02

用料   五花肉或梅頭肉 500克 白糖 1勺 蚝油 1勺 生抽 3勺 老抽 1勺 鹽 1/3勺 姜 4片 蜂蜜 2勺 南乳 2塊 白酒 0.5勺 蒜 4瓣 白鬍椒 少許

家庭版廣式叉燒的做法  

  1. 豬肉洗凈,用廚房紙吸干水分,切成約3cm厚的長條(太薄易烤乾)。  

    - 用牙籤或叉子在肉表面扎小孔,方便入味。

  2. 需要用的調料

  3. 冷藏腌制  至少4小時(隔夜更佳),中途翻面1次。

  4. 預熱烤箱 200℃,烤盤墊錫紙(防粘),放烤架。  

    豬肉擺上烤架,刷一層腌料汁,中層烤20分鐘。  

    取出翻面,刷蜂蜜水(蜂蜜:水=1:1),繼續烤 15分鐘。  

    最後調至 220℃烤5分鐘,讓表面焦香(注意觀察防糊)。

    平底鍋版**(無烤箱適用):  

    - 中小火煎至四面焦黃,加2勺水燜5分鐘,收汁後刷蜂蜜。

  5. 稍晾涼後斜刀切片,淋上烤盤剩餘的醬汁或額外熬制的蜜汁。

小貼士 **關鍵技巧**  

1. 選肉:梅頭肉(豬肩)嫩而不柴,五花肉偏肥,裡脊偏瘦。  

2. 上色:老抽和南乳汁,顏色更紅亮。  

3. 防焦:烤制後半程需頻繁觀察,可加蓋錫紙。  

4. 蜜汁:最後5分鐘刷蜂蜜水(或麥芽糖水),光澤誘人。


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