上湯西蘭花🥦

2025-08-07

用料   西蘭花 150克左右 油 適量 鹹鴨蛋 半個或者三分之二個 皮蛋 1個 姜 2片 高湯或者開水 2飯碗

上湯西蘭花🥦的做法  

  1. 皮蛋和鹹蛋切碎,西蘭花焯水,過一下冷水,瀝干備用

    註:沒有高湯的話就事先準備一壺開水,等一下煮湯用

  2. 熱油鍋,薑片爆一下,放入皮蛋煎至表皮有點焦白

  3. 加入鹹蛋黃炒至起泡沫,鹹蛋黃我用了一個

  4. 加入2飯碗的高湯或開水,和剩餘的鹹蛋白,滾煮一分鐘左右,皮蛋煮出來的湯是乳白色的哦

    註:鹹蛋白可以先放半個,個人口味,怕咸了,後面自己增加或調整,不用放鹽的哈,鹹蛋有味道了

  5. 加入西蘭花煮1分鐘左右,此時可以嘗試一下味道,按照自己口味調整到合適,我的是放了2/3個鹹蛋白。

  6. 出鍋,放置一分鐘左右,沉澱後的鹹蛋黃顏色就出來了,美美的顏色很有食慾

  7. 如果鹹蛋黃夠漂亮的話,湯的顏色更加好看哦


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