TVB前花旦宣萱入行逾30年，拍過多部膾炙人口的電視劇，1999年就憑《刑事偵緝檔案IV》贏得TVB視後，獲封港劇女神。近年更是狀態大勇，上月憑劇集《誰殺了她》獲得《紅星大獎2025》最佳女主角獎，她擔演的TVB重頭劇《巨塔之後》正等待播出。

多年來宣萱人氣不減，昨日是她的55歲正日生日，她一如以往，生日前夕跟粉絲舉行生日會慶祝。

宣萱自爆自己也有低潮時，現在的世界很多事情都不順利，經濟也不好，大家都不開心，她盼望能做些事情，向大家傳遞正能量：「會覺得辛苦，甚至走投無路，我也會有，只是沒有告訴你們。剛才有人問我為什麼想過不再演戲，其實我也會遇到瓶頸期，不知道該怎麼做，甚至想放棄、想退出，但我總覺得上天在指引我們，很多事情必須經歷不開心或辛苦、困難的時候，才能真正學到東西。」

宣萱自認前20年的人生都很順利，工作後也很順遂，當遇到不順的時候就當是學習：「一定要記住，我們不要放棄。這個世界上沒有甚麼事情值得你放棄生命。」

她以過來人的身份表示：「可能你覺得『你現在不是好好的嗎？』，但我也有艱難時刻只是沒告訴你知道，只是我挨過來了。我相信都有安排。」她指有人教過她一句話，一生受用：「當你遇到不開心的事，想想這件事是不是只發生在你一個人身上？如果是，那你確實很慘，如果不是，那你沒權說自己好慘。」

她笑言很多人問她如何保養，她指最重要的是不要放棄做自己喜歡的事：「例如單板滑雪，很多人勸我別玩了，你這把年紀受傷了怎麼辦，但我喜歡，在安全的前提下我會繼續，這也是保持心態開朗的方法。」

她揚言只要有粉絲們在，就會一直搞生日會，哪怕只有10個甚至兩個人，這個承諾已經做了20年，也會一直履行下去。

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