記者潘慧中／綜合報導

洪詩2023年和李運慶登記結婚後，隔年1月迎來女兒「哺哺」的誕生，沒想到事隔1年半又懷上二寶，讓夫妻倆又驚又喜。最近進入卸貨倒數的她坦言，開始出現睡眠不佳的情況。

洪詩原本以為這胎不會頻尿。（圖／翻攝自Instagram／angelhong）

洪詩回憶，懷第一胎時在孕中期就有頻尿的狀況，但這胎前期都一覺到天亮，原本以為不會再出現一樣的症狀，「但原來發生在孕晚期啊⋯⋯⋯。」

洪詩連忙產檢。（圖／翻攝自Instagram／angelhong）

洪詩連續幾天都半夜3、4點起床，發現肚子好硬就趕快去上廁所，之後就睡不著了，只能在床上發獃，怕影響大女兒睡覺的同時，也不敢開燈滑手機。幸好回診時，她有向醫師說明狀況，獲得藥物幫助後，明顯獲得改善，「直接一覺到天亮，但前提睡覺前一定要再上一次廁所！」

洪詩睡不好的情況已獲明顯改善。（圖／翻攝自Instagram／angelhong）

最後，洪詩也提醒准媽媽在關心寶寶健康的同時，不要忽略自身的感受與需求，「然後跟醫師或是護理師講，才能好好的解決身體的不適唷。」

洪詩IG全文：

卸貨的倒數計時發現開始睡不好了？

我記得懷哺的時候孕中期就開始頻尿

但這胎前面都是一覺到天亮

還想說這次頻尿沒找上我

但原來發生在孕晚期啊⋯⋯⋯

連續好幾天都是三四點起床

發現肚子好硬然後趕快去上個廁所

之後就會獲得「好醒 睡不著了」

然後就開始床上發獃

因為不敢開燈滑手機

怕打擾到哺睡覺

不知道什麼時候終於睡著

但天也亮了

哺也醒了

幸好回去產檢時跟林醫師說我的狀況

開了藥之後真的很有效耶

直接一覺到天亮

但前提睡覺前一定要再上一次廁所！

所有的媽媽們在產檢時

一定都是超期待看到寶寶的狀況

但別忘了

也要記下自己最近的身體變化以及需求

然後跟醫師或是護理師講

才能好好的解決身體的不適唷

Happy mommy happy baby

#卸貨倒數計時#待產包準備中