果然很簡單!免揉歐包

2025-10-09

用料   高筋粉 300克 水 230克 鹽 2克 糖 10克 橄欖油 15克 酵母 3-5克(夏天/冬天)

果然很簡單!免揉歐包的做法  

  1. 所有材料稱好

  2. 依次放入大碗中,鹽、糖各放一個角,不要接觸。麵粉中間挖個洞放酵母。橄欖油貼邊倒入。

  3. 最後加水,貼邊倒入。

  4. 用刮刀翻拌均勻即可,大概兩三分鐘,不需要過度翻拌,這款麵包不嬌氣。

  5. 翻拌到這個程度就可以了,很有彈性,因為含水量大,感覺會有點黏噠噠的。

  6. 翻拌好的麵糰蓋盤子或保鮮膜放一邊發酵。如果是前一晚做,放冷藏發酵一夜;如果是白天做,室溫15-28度,大概需要5-7個小時,觀察麵糰狀態,到這種程度就差不多了。

    軟軟的一盆,蜂窩狀疏鬆組織,有點淡淡酸味。

    如果是冷藏發酵,拿出來後先放半小時,恢復室溫再進行整型。

  7. 面板撒大量乾粉,把濕麵糰取出來。

  8. 摺疊

  9. 按揉

  10. 滾圓

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  11. 向下收攏

  12. 撒大量乾粉,給麵糰整型,不斷摺疊和揉面,把氣泡排出去,漸漸成為一個有彈性、基本光滑的麵糰即可。

    用兩個手滾圓,同時用小拇指那邊的手掌邊緣向下收攏麵糰,就會逐漸變圓,且表面被抻拉,變得光滑。

  13. 烤盤放油紙,撒乾粉,麵糰放中間。

    烤盤放入烤箱,不需要開溫度,進行二發。發到兩倍大即可。

    因為這款免揉歐包經過了長時間發酵,面的活力還是很足,所以二發的過程可能很短,大約40-60分鐘。

    二發注意不要發過,容易發酸及讓麵筋失去支撐力。

  14. 兩倍大的麵糰,撒乾粉,割包。

    隨便割,沒有專業割包刀的,或者手殘的,直接在中間割一條1cm深的線也可以。

  15. 烤箱220度預熱十分鐘,放入麵包,往烤箱最下面那層澆一點水,製造蒸汽,迅速關上烤箱門。

    溫度調回200度,時間30分鐘,上下火。

  16. 每個烤箱脾氣不同,建議十分鐘後就盯著麵包的狀態。歐包的火候很關鍵!我的烤箱溫度偏高,大概烤了25分鐘就好了。

    等到上色到你覺得滿意的程度,且有香味飄出來,就差不多好了。

    如果十分鐘後感覺上色太快了,可以把溫度調低到180度。

  17. 烤好馬上拿出來,涼涼再切,不然麵包內部會很濕,口感不好。

    吃不完常溫放置,蓋一塊布即可,大概吃三天沒問題,不會幹掉。不要冷藏!

  18. 內部組織,低溫發酵時間夠久,孔洞就夠大。手法溫柔,不會消泡。

  19. 配什麼都好吃!


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