TVB老戲骨秦沛的女兒姜麗文曾演過處境劇《愛．回家之開心速遞》女傭「Liza」、《踩過界2》《星空下的仁醫》《白色強人II》等角色，還在《萬千星輝頒獎典禮2021》奪得「飛躍進步女藝員」獎！

但2024年宣布離巢前往美國好萊塢發展演繹事業！離巢後的發展也不容易，姜麗文曾自爆每次試鏡都要跟逾千人爭一個角色。

日前她在社交網透露抑鬱症再次復發：「這個月對我而言相當艱難，因為抑鬱症第百萬次復發。整整12年了。這麼多年後，我仍然需要保持堅強打這場仗，即使用治療和抗憂鬱藥，有時也很令人氣餒和失望。這次很不妥，是我自2014、2015年以來覺得最強的一次？太瘋狂了！」

不過她始終以積極樂觀的態度面對情緒病問題，她繼續表示：但幸好，現在的我已經算是過來人了，我立刻向醫生和丈夫求助，而這兩件事在難熬的日子裡一直很管用：一是我的 「數字評分法」，把當下的抑鬱程度按 10 分制寫下來（0 分代表毫無症狀，10 分就是天塌下來的狀態）；二是和伴侶或信任的親人約定坦誠原則，不用反覆解釋，他們也能隨時知道我的狀態。因為有時候，我們真的不想再談論這件事了，一遍又一遍，整整 12 年啊！

另一件幫我撐過來的事，就是每天強迫自己完成一件小事，一步一步慢慢來。比如出去散個步、做一次普拉提，或者做一頓好吃的。

我真的太幸運了，能擁有我的丈夫。他是最好的人生伴侶，現在也成了照顧我的行家。說來也挺有意思的，我們總會對伴侶產生強烈的愧疚感，那種你值得更好的人的想法，你們懂嗎？我也經常這麼想。但他總能溫柔地提醒我：永遠不用為抑鬱而道歉。

總之，想跟大家說個好消息：我已經連續一周感覺開心、健康又穩定了，這意味著，我又打贏了一場仗！ 雖然累得快扛不住，但我還在這兒啊！

大家一定要照顧好自己。愛你們，你們從來都不是一個人！

據悉，姜麗文及哥哥姜文杰是秦沛與2016年病逝的前妻梁盛子所生，秦沛當年為撫養權可謂凈身出戶，姜麗文稱：「爸爸在我眼中就像一隻Teddy Bear，也像超人，其實他很Sweet！親生媽咪在我一歲前她已經離開，我不會生氣，但真的對她沒有任何感覺。我只知道爸爸為了Keep我和哥哥在一起，全部都給了對方！那時1986年，爸爸剛憑《癲佬正傳》贏了金像獎，但馬上變窮了！當時阿爸有什麼工作都接，我們也在片場見證爸爸拍戲的辛苦，就是為了養家，他真的很偉大！」

而前妻梁盛子與秦沛離異後再婚嫁律師，得不到子女的體諒，三母子關係形同陌路，這份心結一直藏在她心底，一直很希望能得到子女的原諒，可遺憾的是，心愿還沒實現，她就突然離世了。

不知道姜麗文的抑鬱與從小沒獲得母愛有沒有關係，但她曾表示自己是因為失戀而引發了抑鬱症：「覺得失戀就是睡不著、不開心。但過了幾個月，情況變得越來越糟、越來越黑暗，不管發生什麼事，就是不會感到開心，甚至連信心和自我價值感都完全喪失了。」

據悉，姜麗文曾與同樣在加拿大溫哥華長大的鄭俊弘（Fred）拍拖6年，直到2015年，姜麗文指二人已經分開了一年多，另有指是鄭俊弘因《星夢奇》爆紅，而忽然向女方提出分手，令姜麗文崩潰。