SISTAR昭宥168cm「體重跌破50kg」 認瘦太快出現副作用:經常頭暈

2025-12-02

記者蔡宜芳/綜合報導

女團SISTAR出身的歌手昭宥近來因成功大幅減重,引髮網友熱烈關注。她不但在最新影片中公開自己的測量結果,更坦言瘦身之後反而出現「姿勢性低血壓嚴重惡化」的狀況,讓粉絲相當心疼。

昭宥比起在SISTAR活動時纖瘦許多。(圖/翻攝自Instagram/soooo_you)

昭宥11月27日在個人YouTube頻道《昭宥記》中,公開自己的最新身體數據及減重秘訣。她先是笑說:「大家應該看得出來我瘦了很多吧?褲子變得超大。」並透露自己目前的體重是51.6公斤、骨骼肌量22.9公斤、體脂肪量僅10.5公斤,「每次穿褲子的時候都會覺得『啊,我真的瘦了好多』。現在穿褲子上廁所的時候根本不用拉拉煉,直接拉下來、拉上去就可以了。」

昭宥也表示,讓自己最驚訝的是內臟脂肪竟降到第2級,體態被歸類為「消瘦型」。她也對瘦太快帶來的影響有所警覺,「體重一旦大幅減輕,就會像坐滑梯一樣繼續快速下降,副作用也會變得很嚴重。」並透露自己經常感到頭暈,姿勢性低血壓的程度變得嚴重,「現在簡直像是緊急狀況,體重絕對不能掉到50公斤以下,但幾天前體重竟然變成49公斤。」

昭宥坦言體重在不久前一度跌破50公斤。(圖/翻攝自Instagram/soooo_you)

昭宥也強調自己的審美觀並沒有改變,這次的減重只是因為新歌〈PDA〉活動期間的體態管理所致,「我其實不喜歡太瘦的身材,只是活動期間瘦下來後就一直掉。」她表示接下來會去某地長住一個月,努力鍛鍊恢復到更健康的狀態,她也提醒粉絲:「減肥的時候,一定要好好補充營養,像是保健品要攝取得當,也要多吃健康的食物才行。」


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