尹恩惠親曝體重「長期維持47kg」 減肥五大守則實測10天瘦7kg

2025-12-11

記者蔡宜芳/綜合報導

南韓女星尹恩惠是偶像女團Baby V.O.X出身,她雖然已經41歲,卻仍然維持凍齡美貌及好身材。尹恩惠在最新公開的Vlog影片中,和友人聊到減肥話題,也曝光了自己長年維持的體重,引髮網友討論。

尹恩惠維持凍齡外型。(圖/翻攝自Instagram/y1003_grace)

尹恩惠9日在YouTube頻道公開去美國洛杉磯旅遊的影片,影片中,她和朋友到一家咖啡廳休息,對方開玩笑地摸了她的肚子說:「真的瘦了很多耶。你看以前的影片有什麼感覺嗎?」對此,尹恩惠以「拳擊」回應朋友的調侃。

接著兩人聊到減肥話題,尹恩惠建議朋友說:「你不是很喜歡穿衣打扮嗎?減個10公斤會太辛苦,減個4到5公斤應該就很不錯了。」尹恩惠也表示,晚上如果肚子餓就會睡不著,所以吃點東西再睡,並透露:「我身高169公分,體重大約維持在47到48公斤之間,我的骨架很細。」

尹恩惠和朋友討論減肥話題,透露自己都維持在47至48公斤。(圖/翻攝自YouTube/윤은혜의 EUNHYELOGIN)

此前,尹恩惠曾分享自己的減重秘訣,她強調要遵守「五大守則」,包括每天睡眠6至7小時以上、實施間歇性斷食、早上空腹喝橄欖油、一天三餐定時吃,以及每天攝取2至2.5公升的水。當時,她也邀請兩位素人親測,其中一位在10天內便瘦了7公斤,證實尹恩惠的減肥法相當有效。

尹恩惠無痛減肥菜單。(圖/ETtoday娛樂星光雲製圖)


相关文章

  • TVB視後捲入雙面人風波!親口澄清沒經歷過!兩個TVB小花則發聲力挺
  • 查爾斯密令完成!愛德華夫婦高調返英,蘇菲一句玩笑暴露地位
  • 凱特王妃驚現「無腳懸浮術」?一段視頻全網瘋傳,網友笑瘋!
  • 查爾斯焦頭爛額,扭頭一看:最沒存在感的弟弟弟媳,成最後底牌!
  • 94歲TVB資深男星今日開唱!嘉賓陣容香港一線巨星全登場!與羅蘭緋聞被調侃!
  • 前TVB女星宣布懷孕5個月!大曬挺肚沙灘性感照!曾工作失誤沒續約TVB
  • 英國王室罕見合體捧場親戚婚禮,唯獨這個人,連請柬都沒收到
  • 王室新娘戴上百年王冠,她把已故女王「請」到現場,這情商太高了
  • 安德魯當二房東,靠王室別墅狂賺百萬,查理斯國王成冤大頭?