記者王靖淳／綜合報導

女星陳喬恩平時會透過社群記錄生活，不吝嗇與粉絲分享私下日常，今（28）日她就在限動PO出一張站在體重機上的照片，大方公開體重數字。

陳喬恩。（圖／翻攝自Instagram／iam_joechen）

陳喬恩曬出一張由上往下拍的赤腳照，大方公開真實體重，只見她的雙腳踩在體重機上，螢幕上顯示著「47.42」公斤的數字。對不少人來說，這樣的數字簡直瘦得令人羨慕，甚至已是許多人心中的理想體重，但她似乎仍有更高的自我要求，選擇在年末時公開這項數據來鞭策自己。

陳喬恩公開體重。（圖／翻攝自Instagram／iam_joechen）

面對體重機上不到48公斤的數字，陳喬恩並沒有因此感到自滿而放縱口腹之慾，反而將其視為一種警惕與動力。她在動態中寫下：「還有3天就要迎接明年啦，這體重激勵我必須持續運動。」她也大方分享自己的瘦身心法，強調除了心態上的激勵外，還必須做到「蛋白質均衡，邁開腿」。