張鈞寧操到「體脂剩13%」下床靠手搬腳！ 柯汶利霸氣護愛：她整部片都美
記者蕭採薇／台北報導
張鈞寧與導演男友柯汶利再度強強聯手，合作賀歲新片《匿殺》。27日兩人與同片演員侯詠薰出席媒體聯訪，張鈞寧透露為了詮釋片中高強度的動作戲，經歷了長達兩個月的地獄特訓，體脂率一度狂降至僅剩13%。
電影《匿殺》（左起）導演柯汶利、侯詠薰、張鈞寧。（圖／記者徐文彬攝）
雖然身材精實，但她笑說那段時間其實是「大胃王」狀態，不僅餐餐吃澱粉，睡前還得嗑泡麵，甚至因為太瘦，見媒體前一天還要狂灌水，用「水腫」營造膠原蛋白滿滿的狀態，超狂菜單讓現場媒體聽了超羨慕。
根本特種部隊！張鈞寧練到「下床要用手搬腿」
張鈞寧回憶當時的訓練過程直呼「很想死」，每天早上是陳家班的基礎功，下午接著練自由搏擊，劈腿、飛踢、側翻樣樣來。高強度的操練讓她全身酸痛到無法自理，她苦笑說：「那時候每天起床，都要用手把腳『搬』下床，筋膜槍基本上是不離身的，真的是痛並快樂著。」
張鈞寧拍攝《匿殺》時，體脂率一度狂降至僅剩13%。（圖／記者徐文彬攝）
不過為了維持體能和肌肉量，她被規定要大量進食。張鈞寧透露，當時早餐就是飯面等主食，吃完還被要求睡一個半小時，連睡前都要吃碗泡麵才能睡，「但也因為那時候的底子，我現在比較不容易胖。」
男友視角超甜！柯汶利：她360度都美
片中張鈞寧綁起俐落高馬尾，這正是出自柯汶利的點子。柯汶利表示，看過張鈞寧拍運動廣告時綁馬尾的樣子，「非常有力量感，很符合角色魅力。」雖然張鈞寧抱怨天天綁太緊「頭很痛」，但看到成果也覺得自己變年輕了。
《匿殺》導演柯汶利。（圖／記者徐文彬攝）
被問到女友在哪個鏡頭最漂亮？柯汶利當場放閃，笑說：「整部片都很美啦！」他解釋每個演員都有最佳角度，但也特別提到一場張鈞寧從車上跳下來的戲，「那個出場鏡頭跟攝影師討論很久，拍起來很特別。」
新人慘遭冰桶「爆頭」 票房破億送雞排珍奶
同門師妹侯詠薰這次首度挑戰大銀幕，第一天就面臨深潛戲碼，讓只會簡單游泳的她吃足苦頭。此外，在動作戲排練時，她還不慎被真的冰桶「砸頭」，老闆張鈞寧見狀嚇壞，立刻衝上去幫忙冰敷救援。侯詠薰笑說，有老闆在現場其實更安心，「沒戲的時候我也會去現場觀摩，學到很多。」
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