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專訪／楊一展為戲甩肉8kg…曝減肥菜單 「體脂只剩7」肌肉量慘掉
為了更貼近角色，楊一展化身「觀察員」，只要教授有空就抓緊時間詢問，甚至私下向助理打聽教授的日常。他發現教授過著如同軍旅般的自律生活，飲食清淡到只吃蒸煮食物，空檔還不忘跑步健身。這種「嚴以律己、寬以待人」的純粹，讓楊一展深受感動。
楊一展主演大愛劇《以身相許》。（圖／記者李毓康攝）
楊一展觀察到教授幾乎將所有生命都奉獻給醫學中心，唯一的休閒慾望竟是賞鳥與攝影，生活節奏單純而強大，儘管他很想與教授進一步交流，但教授驚人的忙碌程度，讓兩人能碰面的時間少之又少，原本約好一起去賞鳥的計畫也遺憾未能成行。
楊一展主演大愛劇《以身相許》。（圖／記者李毓康攝）
楊一展坦言，在拍攝過程中，他不斷嘗試縮短彼此的距離感，透過對細節的模仿與生活方式的共感「很努力想變成他」。這份敬意不僅是為了演活一個角色，更是在學習一種將生命奉獻給更高目標的精神。
楊一展與楊銘威一同演出《以身相許》。（圖／記者李毓康攝）
而楊一展為了完美詮釋角色，在拍攝期間展現了極致的自律與瘋狂意志，一度狠甩8公斤，讓體脂降到7。他坦言當時天天處於挨餓狀態，放飯時別人吃便當，他只能默默啃茶葉蛋、配無糖豆漿，看著滿桌美食卻不能動口，導致肌肉量慘掉。
楊一展。（圖／記者黃克翔攝）
不過，楊一展偶爾會有放縱的時候，不時會偷偷吃麵包解饞，完食後會立刻瘋狂騎車消耗熱量。如今戲已殺青，他正積極透過重訓補回肌肉，體重也從73公斤回升至83公斤。
文章來源：網易娛樂
