黃沐妍生完偷量體重⋯結果超錯愕!醫淡定給一建議「她3周激瘦9kg」
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黃沐妍產後3周回診,醫生告知可開始運動。她曾偷量體重,發現產前66公斤,產後隔天未變,感到錯愕。醫生建議餵母奶,兩週後身體會變化。她聽從醫囑,未特別運動,但認真努力,體重降至57公斤。
記者潘慧中/綜合報導
黃沐妍(小豬)5月初平安生下兒子,她近日在社群平台分享剖腹產後滿3周的近況,承認去醫院回診時,終於聽到醫生說了一句讓她最開心的話,那就是「可以開始運動了」!

黃沐妍剖腹產後滿3周。(圖/翻攝自Instagram/tystarpiggggg)
回想剛生完小孩時,黃沐妍透露醫生曾不斷提醒:「先不要量體重,因為你現在跟生產前應該差不多。」但她坦言自己完全不信邪,還趁著醫生不在偷偷跑去量體重。沒想到,她生產前體重是66公斤,產後隔天一量竟然真的還是一樣,「當下真的超錯愕!」


黃沐妍坦承產後罩杯升級。(圖/翻攝自Instagram/tystarpiggggg)
面對黃沐妍對體重數字的錯愕,醫生當時相當淡定地安撫:「好好喂母奶,兩個禮拜後身體就會開始變化了。」她也聽從醫囑,這段時間在月子中心裡雖然沒有特別去運動,「但該努力的事情,還是有認真努力。」


黃沐妍分享全母乳真的瘦超快。(圖/翻攝自Instagram/tystarpiggggg)
經過這段時間的調養,黃沐妍在產後第三個禮拜又一天回診時,體重竟然已經降到了57公斤。面對體重明顯的變化,她有感而發地分享自己的產後心態,「身體的恢復,不是急著變瘦,而是慢慢把自己照顧回來,之後再跟大家分享我的恢復日記。」








