現如今，「白幼瘦」成了人們的審美標準，娛樂圈的女明星也是，為了瘦下來，她們一個比一個拼。
但是曾經卻有一個人因為中年發福而頻頻惹人關注。
她就是樂壇天后張惠妹。
2012年，張惠妹驚喜現身第一季《 好聲音》，節目播出後，人們都驚掉了下巴：
螢幕上的阿妹留著長卷發，身材臃腫，穿著寬松的大黑袍，聲音也似乎疲憊了不少。
阿妹怎麼成這樣了？這些年她經歷了什麼？
但是面對記者的提問、網絡上的攻擊，阿妹總是一笑而過，她還曾在節目里大方表示：「胖有什麼呢？自信就是最美的。」
村上春樹說：不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。
張惠妹用她的大方、熱情告訴我們：真正自信的人，永遠是遵循自己內心的人。
1972年，張惠妹出生在台東的原住民部落，在卑南族部落里，幾乎每個人都會唱歌跳舞，唱歌就像是吃飯睡覺一樣正常。
張惠妹也不例外，從小她就能唱能跳，逢年過節都會被親戚邀請去台上表演節目。
高中時期，她利用課余時間帶領一百多位小朋友一起練歌，兩個月後他們參加了台東市的豐年祭，給在場的人留下了深刻的印象。
那時候，唱歌對張惠妹來說是最開心的事，她從來都沒有想過，有一天唱歌也會變成負擔。
1992年張惠妹的父親生病住院，家裡的哥哥姐姐都已經出去工作，照顧爸爸的任務就落在了張惠妹肩上。
在醫院時，張爸爸最愛看的節目就是「五等獎」，就是類似於現在的選秀歌唱節目。有一天他看著身邊的女兒說：「爸爸覺得你唱的比他們好多了，你如果去參加比賽，一定會拿冠軍。」
看著病重的父親，張惠妹心裡不免泛起一陣辛酸，為了安慰父親，張惠妹便鼓起勇氣報名了五等獎。
本以為到現場唱幾首就好了，誰知道她竟一路過關斬將，堅持到了最後。
在這期間，張惠妹也承受了來自各方的壓力，一方面是為了比賽必須要現學很多首流行歌，另一方面家鄉的人對她的期望很大，希望她一定要眾望所歸。
此時，唱歌對她來說成為了一種負擔。
就在比賽當天，在經受了很多天的壓力後，因為感冒她忘詞了，最終無緣冠軍。
回到家鄉的張惠妹心灰意冷，她很長一段時間都沒有再唱歌。
這時父親再一次鼓勵她：「相信自己，再來一次一定可以的。」
不忍看到父親失望，她重整旗鼓繼續參加了比賽，然而就在她快要成功的時候，她的父親去世了。
之後阿妹把獎杯帶到了父親的墓前，對他說：「你看我做到了，我達成了你的目標了。」
參加完比賽後，張惠妹就加盟了表哥的樂隊，成為了一名酒吧駐唱歌手。
當時的她怎麼也不會想到，正是這一個小小的決定，卻改變了她的一生。
那時候在台灣，很多資深的音樂人、歌手都會到酒吧裡面聽人唱歌，挖掘好的人才。
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{nextpage}此時阿妹也逐漸在各大酒吧里唱出了人氣，只要她唱歌，台下永遠是座無虛席。
音樂才子張雨生也是聽聞了張惠妹的名氣，特地跑來酒吧聽她唱歌，張惠妹在後台準備時，表哥跑進來跟她說：「張雨生來了，今晚你可得好好唱呀！」
當晚，張惠妹特意選擇了惠特尼·休斯頓的《I will always love you》，她賣力地演唱，飆了一整晚的高音，就是為了能引起張雨生的注意，但是演唱結束，張雨生也沒有到後台找她。
接下來一連幾天，張雨生都會到酒吧聽她唱歌，卻始終沒有與她見面，在張惠妹就要失去信心的時候，張雨生找到了她。
兩人相見，就像是多年不見的好友重聚了，一見如故，他們聊了很多。
張雨生把張惠妹介紹給台灣著名音樂作曲家陳志遠、陳復明，還有豐華唱片的老闆娘張小燕。
1996年3月份，張惠妹順利地簽約豐華唱片公司。
在正式發片之前，張雨生邀請張惠妹和他合唱了一首《最愛的人傷我最深》，進錄音棚開始錄歌，剛開始很順利，但是後來只見張惠妹脖子上的青筋凸起，臉被憋得通紅，張雨生就問她怎麼了，她被嚇到後說：「我不敢呼吸，怕有聲音。」
在場的工作人員大笑不止，張雨生解釋說：「這些聲音會過濾掉的，大膽地唱吧。」
後來在不斷地相處和聊天中，張雨生摸索出了屬於張惠妹的音樂風格，阿妹從小生活在山林之間，再加上她高亢清亮的嗓音，她不適合甜美風格，而是要走狂野的路子。
1996年12月，張雨生為張惠妹量身打造的專輯《姐妹》問世，新專輯發行後狂賣108萬張，可謂是出道即巔峰，主打歌《姐妹》至今仍被奉為經典。
第二年，師徒二人乘勝追擊，張惠妹發表了第二張專輯《bad boy》，銷量再一次刷新了記錄，賣到了138萬張，蟬聯台灣IFPI榜單冠軍九周，打破了歌神張學友的銷量神話。
在那個時期，大街小巷裡都在放著張惠妹的歌，她徹底火了。
然而就在大眾期待著阿妹的新作之時，一個晴天霹靂的消息讓張惠妹的歌迷們炸開了鍋。
1997年10月20日，張雨生在回家的路途中發生了交通事故，在昏迷了20幾天后，還是離開了人世。
張惠妹遭受到了嚴重的打擊，張雨生於她而言，亦師亦友，是把她帶到歌壇的恩師，把她當親妹妹看待。
後來在紀念張雨生的演唱會上，阿妹唱了一首《後知後覺》，歌詞里寫道：你給我安慰，我不知頹廢；你寬容慈悲，我能振翅高飛。
她不禁流下眼淚，演唱都沒辦法繼續下去。
在第28屆金曲獎上，張惠妹特別獻唱了張雨生的金曲，向恩師致敬。
而在張雨生剛走的那段時間，她受到了外界的質疑，媒體、歌迷紛紛擔心她，沒有了張雨生，她的音樂之路該如何繼續？
面對這一切，張惠妹沒有做任何的回應，因為她的行動已經說明了一切。
1998年，張惠妹宣布召開個人首場演唱會，很少有歌手出道不到兩年就舉辦演唱會，她是第一個。
這場演唱會可謂是前無古人，後無來者，創下台灣幾十年來售票速度最快的記錄，當晚的觀眾瘋狂程度僅次於邁克爾·傑克遜的演唱會。
之後她發行的專輯《牽手》、《我可以抱你嗎？》也收獲了一致好評，裡面的很多歌曲現在仍是KTV必點金曲。
但是，超負荷的工作量一度擊垮了張惠妹，她的嗓子出現了問題，變得沙啞疲憊，甚至有人懷疑她的喉嚨里長了腫瘤。
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{nextpage}經紀人回應說：「她的工作安排得很滿，而且她是在拿命唱歌，那種唱歌方式怎麼能不費嗓子。」
張惠妹的事業迎來了最低谷，2004年發行的專輯《也許明天》銷量才六萬多張，連《bad boy》的零頭都不到。
她的感情之路走得也不順暢，和前男友周立璟分手後，兩人的合營公司仍有男方打理。2004年，阿妹下決心脫離了兩人的合作關系，誰知竟被周立璟要了1000萬港幣。
事業愛情都不順的張惠妹，私底下變得不愛笑，只要沒有工作就把自己關在屋子裡，有時候她出房間門，家人都會嚇一跳，還以為她在工作。
隔了一段時間後，阿妹做出了一個大膽的決定：她要一個人去美國波士頓留學。
當時唱片公司還有家人都不同意她這麼做，希望她慎重考慮一下。
但阿妹還是堅持自己的想法，遠渡重洋，前往異國他鄉了。
她需要一段和自己相處的時間，接觸一些不同的人和事，讓自己慢慢地走出眼前的低谷。
張惠妹提前在網上租好了房子，但是她剛到的時候，眼前的景象讓她目瞪口呆。
一個空蕩蕩的房子，什麼家具也沒有，晚上她就只能睡在冰冷的地板上。
即便如此，她沒有想過要離開，在人生地不熟的國外慢慢地安頓了下來。
臨走之前，她還申請辦了一場小型的音樂會，作為她的畢業作業。
走完這一趟旅程之後，阿妹重新出發，還是延續她最開始的「妹式情歌」風格，推出了專輯《我要快樂》，一經發行就獲得了廣泛的贊譽。
以前那個溫柔而有活力的張惠妹回來了，這一次，她不會再退縮。
2008年張惠妹進軍日本市場，表演大型音樂劇《圖蘭朵》。
2009年以全新的音樂品牌阿密特與歌迷見面，這種音樂形式在當時是絕無僅有的，周圍的人都不贊成她這樣做，張惠妹覺得自己應該要有所突破。
專輯《阿密特》將搖滾貫徹到底，囊括了金曲獎最佳國語專輯、最佳國語女歌手等六項大獎。
張惠妹的事業又重回了巔峰，那個時期的她，成熟又有女人味，很放鬆地在台上唱歌。
四十歲之後，阿妹的身體開始發福，常常穿著一身寬松的黑袍子搭配恨天高，網友紛紛吐槽她：怎麼變得又胖又丑了！
可是阿妹完全不在乎這些，她覺得健康跟快樂才是最重要的，不用刻意地減肥，每次出席活動，她的身材都還是那個樣子。
此時的張惠妹，不僅在生活上放慢了腳步，事業上也是。
從2017年發行專輯《偷故事的人》之後，張惠妹至今為止只出過兩首單曲，她說現在還沒有靈感，唱歌應該跟著自己的感覺走。
阿妹現在很少出現在公眾面前，和調酒師談著戀愛，在家裡陪著媽媽，偶爾出來唱唱歌。
一張一弛間，都是在享受生活。
張惠妹從來不刻意地迎合大眾，只做她覺得對的事情，自己的感覺對了那才行。
事業低谷期，她暫時丟掉事業重新整理自己；
面對周圍人的質疑，她仍然堅持做自己的音樂；
不在意所謂的審美標準，自己舒服最重要。
生活不能靠別人來安排，自己的人生要自己做。
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