懶人最愛的早餐!免烤箱,吃完兩眼放光,精神一整天!

2022-06-27

對不起,本香菜宣傳大使看到麥當勞這個限時新品,真的狠狠心動了:

昨天和朋友去挑戰了一下,一口下肚,全是青檸味,香菜毫無存在感,甚至有股青草味…

一點點裝飾的香菜葉就敢叫香菜新地,就很離譜,要是按它們這種起名方法,我今天這個得叫黑芝麻三明治(bu shi)

手抓餅三明治

嘿嘿~前兩天做了手抓餅版的櫻花酥,發現它也是大家冰箱裡的常駐,所以我今天又來嚯嚯它啦!

瞧這豐富的層次,雞蛋、火腿、肉鬆層次分明,光是看著就直咽口水了,要是讓你們聞著味,怕是幾個都不夠吃~

三明治的包法是像我們之前做飯包一樣,將它切一個口,然後放上所有材料,順時針或是逆時針包起來就好。

這個包法也適用於各種餅、春卷之類的,總之,入股不虧~

裡面的餡料其實可以隨意換,我用的是經典搭配火腿雞蛋,加了一丟丟芝士,入口鮮嫩咸香,還會拉絲,用來做早餐或是晚餐都可以~

手抓餅三明治

>>>制 作 時 間<<<

20min

>>>烹 飪 器 材<<<

平底鍋、空氣炸鍋

>>>烹 飪 食 材<<<

手抓餅 4張

火腿 半塊 / 雞蛋 4個

馬蘇里拉芝士 適量 / 海苔肉鬆 適量

雞蛋液 適量 / 黑芝麻 適量

>>>制 作 過 程<<<

1、熱鍋,倒一點點油進去,先把火腿片煎上色。然後鍋不用洗,繼續放少量的油進去後,打入一個雞蛋,煎到兩面上色就可以出鍋了~(蛋黃沒煎熟也沒關係,後面還得烤哈!)

2、手抓餅拿出來,等稍微軟化之後,中間切一刀,約1/2長

然後分別在四個區域上放火腿、10g芝士、一個煎蛋、10g肉鬆。然後順時針摺疊起來,邊緣可以稍微壓一下

3、包好的手抓餅,放在油紙上,表面刷上蛋液,撒上少量的芝麻後,放入預熱好的空氣炸鍋里,180℃烘烤12-15min(具體看上色程度哈!)

做好的手抓餅三明治像是一個大煎餃,焦黃的表面還透著誘人的油光~

表面被烤得脆脆的,一按就有「滋滋」脆皮開裂的聲音,悅耳又動聽。

大口咬下去,表皮簌簌掉渣,酥脆的嚼動聲像交響樂一樣響徹腦海。

夾在裡面的雞蛋鮮嫩、火腿咸香,趁熱芝士還能拉出長長的絲,豐富的層次讓人快樂得飛起~

如果還有像我一樣的香菜愛好者,想去試試香菜新地,不如看看我朋友發來的反饋:

網上可能褒貶不一,但我身邊的反饋,基本都是不建議嘗試...

要是你們真的想試試香菜冰淇淋的味道,不如等天氣再熱一點,我來研發一個(提前祝我成功 狗頭jpg)!

Tips:

1、擺放裡麵食材的時候,儘量不要把芝士放在最底層,因為很容易漏出來哦~

2、可以用烤箱 200℃,烘烤15-20分鐘 出來效果是一樣的


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