這三種接地氣的乾菜,做法簡單,香味十足,味道超贊

2022-06-28

發現了曬的乾菜,現在可以拿出來吃了,偶爾吃一頓乾菜做的美食,甚是美味啊!小時候地里的蔬菜經常吃不完,像茄子、南瓜、豆角、梅豆、蘿蔔等等,這些吃不完的蔬菜,絕對不會浪費,都會曬成乾菜,不管是炒肉吃,還是做成餡,包包子,味道都十分地美味,別有一番風味!我最喜歡吃這三種乾菜,接地氣,營養豐富,做法簡單,香味十足,味道超贊。

第一種:干豆角

豆角在曬制的時候一定要挑選好的,沒有蟲眼的,比較嫩的豆角。把豆角加鹽和小蘇打浸泡一會,去除農藥的殘留。燒一鍋開水,加一勺鹽,把清洗乾淨的豆角下鍋焯水,時間也不宜過長,一兩分鐘變色就可以撈出,再過涼水,可以多換幾遍涼水,讓它迅速的變涼,顏色會更翠綠,口感也會更好。在掛在室外,一根一根排開,不要重疊,連續三天,要注意天氣,完全曬乾後,更利於保存。

干豆角炒肉的做法如下:

食材準備:干豆角,五花肉,大蒜,姜,青椒,紅椒,鹽,生抽,蚝油等。

步驟一:干豆角先用清水浸泡,兩個小時以上。泡軟後多清洗幾遍,直到水變得清澈,撈出控水,再切成小段。

步驟二:五花肉切片,大蒜切片,姜切片,青紅椒切片。

步驟三:鍋中燒油,把五花肉煸炒出油脂,加入姜蒜片,繼續炒香,加一點鹽、一勺生抽、一點蚝油、翻炒均勻,加入豆角干,繼續翻炒,把菜轉移到砂鍋里,加一碗清水,繼續咕嘟八分鐘,快出鍋時把青紅椒下鍋,把鍋中的水分差不多炒干,就可以出鍋了。

第二種:黃花菜

黃花菜曬的時候提前蒸一下,再曬,就可以。

黃花菜炒雞蛋的做法如下:

食材準備:黃花菜,大蒜,生薑,青椒,紅椒,雞蛋,醬油,料酒,鹽等。

步驟一:黃花菜溫水泡一個小時,用清水多衝洗幾遍,同時用手不停擠壓黃花菜,直到水變得清澈。然後去掉根蒂,太硬,口感不好。大蒜生薑切片,青紅椒切絲。

步驟二:雞蛋打成均勻的蛋液,鍋中燒油,蛋液倒入鍋中,滑散,炒熟盛出。

步驟三:鍋中燒水,水開後把黃花菜下鍋焯水,三分鐘後撈出,過涼水,擠干水分。

步驟四:鍋中燒一點鹽,倒入姜蒜片,炒香,倒入黃花菜,翻炒,加一點醬油、料酒,炒出香味後,加入青紅椒絲,加一點鹽調味,翻炒均勻,倒入雞蛋,淋入一點清水,燜兩分鐘即可。

第三種:蘿蔔乾

蘿蔔直接切成大粗條,直接曬制就可以。

蘿蔔乾鹹菜的做法如下:

食材準備:蘿蔔乾,辣椒麵,紅干椒段,芝麻,鹽,雞精,白糖,醬油,陳醋,蚝油等。

步驟一:曬乾的蘿蔔乾用清水浸泡五個小時左右,完全泡開,口感發脆就可以了,清洗乾淨,用手擠干水分。再切成小段,喜歡長條的也可以不切成小段。盛入盤中。

步驟二:碗中加一勺辣椒麵,一勺紅干椒段,一勺芝麻、淋入一勺熱油,激發出香味,加適量的鹽、雞精、白糖、醬油、陳醋、蚝油,攪拌均勻,

步驟三:蘿蔔乾中加一勺蒜末,倒入調好的料汁,抓拌均勻即可。抓一抓更入味。


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