炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑

2022-07-05

炒茄子時,記住不要先放油,教你一招,茄子不吸油不發黑。炒茄子是一道很常見的家常菜,做法簡單,但是很多人都會有這樣的疑問,為什麼飯店炒出來的茄子那麼好吃,自己炒的就發黑呢?在炒茄子的時候,很多人都是直接放油,難怪做出來的不好吃,其實這都做錯了,今天就給大家分享一個小技巧,茄子不吸油不發黑,一起來看看吧。

準備食材:

茄子、清水、白醋、青椒、紅椒、蒜末、薑末、小米辣、鹽、白糖、陳醋、素蚝油、生抽、玉米澱粉、食用油

具體做法:

1.我們先把茄子去蒂,去蒂之後把茄子皮削掉,然後把茄子一分為二,再把茄子改刀切成細長條,我用的糯茄子,也叫青茄,比紫皮茄子更好吃。

2.切好之後準備一盆清水,把茄子放到清水裡面,接著再加入一勺白醋,把茄子浸泡在水裡面,防止茄子氧化變黑,蓋上一個盤子讓茄子都沉在水裡面。

3.接著再切一個青椒和一個紅椒,全部切成細絲。

4.然後切點蒜末和薑末,再準備兩個小米辣切成圈,切好之後裝到一個碗中,加適量的食鹽,再加一點白糖,然後加入一勺陳醋,再加一勺素蚝油,加入2勺生抽,接著再加入一點清水,用勺子攪拌均勻,料汁就做好了,攪勻之後備用。

5.接下來把茄子拿出來放到一個盆子裡,往裡面撒上一點食鹽,然後拌勻,拌勻之後放在那裡腌制5分鐘,把茄子裡面的水分腌出來。

6.茄子已經腌好了,我們再用力把茄子中的水分擠干,擠干之後放入盆中,把水分倒掉,接著往茄子裡面撒上玉米澱粉,讓茄子表面都均勻地裹上一層玉米澱粉,用這個方法炒茄子的時候茄子不吸油,吃起來更爽滑。

7.接著鍋里不要加油放入茄子,把茄子炒一炒,炒至表面微黃,這樣茄子做出來會更加入味更加好吃,把茄子炒成這樣有點軟就可以了。

8.下面再起鍋燒油,加入茄子和青紅椒,用大火翻炒兩分鐘左右,把剛調好的料汁倒進去翻炒均勻,然後開小火把茄子燒至入味,再大火收汁翻炒均勻,炒熟之後裝盤。

9.茄子這樣做營養美味又解饞,吃起來也不油膩,喜歡的朋友不妨自己在家試試。


相关文章

  • 冰淇淋(原味、蔓越莓、抹茶)—簡單粗暴法
  • 冰淇淋(原味、蔓越莓、抹茶)—簡單粗暴法
  • 紋路清晰卷不裂❗️好看又好吃的虎皮蛋糕卷❗️
  • 茄汁豆腐
  • 12種麵條的家常做法,簡單易學半月不重樣!
  • 絲瓜最好吃的做法