家常下飯菜,素菜也能吃下兩大碗飯!

2022-07-06

三:剁椒香芹炒魔芋

1、魔芋拆袋後用清水沖洗兩遍後控水

2、香芹洗凈後切段備用

3、燒開一鍋熱水,將魔芋放進去煮三五分鐘後撈出控水

4、另起鍋,放適量的花生油將蒜瓣和剁椒爆香

5、聞到香味後下控水後的魔芋,翻炒均勻

6、放入切好的香芹段翻炒均勻

7、放生抽和白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出鍋

四:大蔥燒豆腐

1、大蔥一根,收拾乾淨後切滾刀段

2、北豆腐一塊切塊或者片備用

3、平底鍋燒熱後,放適量的花生油

4、油熱後放切好的大蔥,中火煸炒

5、待大蔥開始變軟時放切好的豆腐,繼續中火煸炒

6、待豆腐兩面煎的金黃時

7、加鹽和鮮味生抽調味,翻炒均勻即可出鍋了

五:杏鮑菇炒甜玉米

1、杏鮑菇洗凈切丁,尖椒、胡蘿蔔洗凈切丁

2、大蒜剝好後切片,甜玉米解凍備用

3、炒鍋里放入適量的花生油,下蒜瓣爆香

4、聞到蒜香後下胡蘿蔔丁,翻炒均勻

5、下剝好的玉米粒,翻炒半分鐘

6、放入杏鮑菇丁,加一勺鹽翻炒至杏鮑菇變軟

7、下尖椒丁,繼續翻炒至尖椒斷生

8、調入生抽、老抽調味,大火翻炒均勻即可出鍋

六:韭苔炒豆乾

1、韭菜苔洗凈摘去老梗切寸段

2、豆乾用溫水沖洗兩邊後切絲

3、彩椒洗凈去籽切絲,老薑切絲

4、平底鍋內放適量花生油,油溫熱後下薑絲炒至薑絲焦黃

5、放切好的豆乾絲,中小火翻炒兩分鐘

6、下韭菜苔和彩椒絲,調入鹽,大火翻炒均勻

7、出鍋前再調入生抽提鮮,翻炒均勻後立馬出鍋

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