完美的五官加白皙的皮膚，讓鏡頭裡光鮮亮麗的明星們褪去完美妝容，依舊這麼能打。近期博主真的是被譚松韻的「素顏殺」給驚艷到了，皮膚細膩，清透又有光澤，而且輪廓也相當緊緻，懟臉拍完全hold住了。
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特別是面對鏡頭做搞怪表情，更是極具少女感，這麼多年的娃娃臉真的一直都沒變，誰能想到她今年已經32歲了。難怪有坊間爆料說，說她出去吃飯、住酒店，素顏的狀態總被服務人員當成大學生。此時此刻博主真的想問一句，她真的不是大學生嗎？這看起來明明才18歲啊！
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也正是因為一直保持童顏，譚松韻這些年在各種電視劇里出演少女，完全就是渾然天成。還記得她在《甄嬛傳》中飾演的淳貴人嗎？當時她21歲，但飾演14歲入宮的少女一點也不費力
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9年過去，32歲的她依然能毫不費勁地收割一群90後小鮮肉，之前大火的《以家人之名》中，她飾演高中生李尖尖，劇中的她看起來就是乖乖女，髮型十分減齡。穿著校服叼著棒棒糖還剪了一個蘑菇頭當髮型，跟高中生的形象毫不違和。讓人疑惑，她是吃防腐劑長大的嗎？
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而且劇中飾演她哥哥的兩位演員，雖然跟她看起來年齡相仿，實際上都比她小，張新成比她小6歲，宋威龍更是差了她快10歲，但譚松韻在沒有任何美顏濾鏡的修飾下，完全看不出32歲，可可愛愛的模樣，誰看了不說一句「少女」呀！
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究竟譚松韻這驚人的「不老童顏」是如何成功保養的？趕緊和博主一探究竟吧！
1、洗出好皮膚
譚松韻分享過自己的保養秘訣，「我特別重視和卸妝，有時間的話會敷面膜、擦精華」。說起來，清潔和卸妝，可以說是保養步驟中的核心關鍵！當我們把毛孔油脂、髒污通暢乾淨，就不容易堵塞、變成黑頭或發炎痘痘。所以女孩們，記得要跟譚松韻一樣，卸妝完再乖乖上床睡覺，千萬別偷懶哦~
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2、沒事就素顏，但防曬不偷懶
瀏覽她的社交平台可以發現，譚松韻素顏的頻率超高！只要是不營業，她私底下絕大部分時候都是素顏出門，讓肌膚透透氣休息一下。但她本人對於防曬工作還是十分到位的，不僅會勤擦防曬霜，還會依靠帽子、墨鏡這些物理防曬，來阻擋紫外線的侵襲。
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過量的紫外線不但會曬傷、曬黑更會曬老。但防曬產品怎麼使用防護力才夠呢？一般日常通勤時，我們選擇SPF30左右的防曬產品就很足夠，戶外活動再選高防曬係數產品即可。用量上，則要用足量2mg（等於10元硬幣的大小）才能起到足夠防護效果。
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3、修護是關鍵
平時保濕做到位了，乾巴巴的細紋路就不會提早來報到。除了晚上的保濕工作很重要，白天出門，譚松韻也說自己會隨身攜帶保濕噴霧，當肌膚面對進出空調房、環境的變化所造成的缺水乾燥時，就能用保濕噴霧來救援。
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而且因為工作需求，譚松韻時常會四處奔波、作息顛倒。因此她也會加強修護步驟和眼周的重點式保養，來讓皮膚維持在最健康的狀態。
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4、飲食調理+多運動
說到演藝圈的吃貨女星，譚松韻肯定榜上有名！除了外在保養，內在食補也很關鍵！她在社交平台上曬過自己的食譜，平時會多吃一些富含膳食纖維的粗糧，以及有充足蛋白質的食物，日常多攝取水分，既能幫助腸胃順暢，也能讓皮膚維持水嫩透亮。
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但光靠吃，怎麼能保持勻稱苗條的身材呢？譚松韻在節目上分享，說自己曾經也胖過，雖然不曾超過50kg，但因為自己是娃娃圓臉且個子嬌小，很容易視覺比例差。她會定期去進行運動，加速新陳代謝，還能讓體態看起來苗條許多。譚松韻對於運動種類絲毫不局限，有氧運動、器械、瑜伽等等，只要是動起來、能讓肉肉變得更加緊實，她都會去嘗試。
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5、養成良好的心態
譚松韻是打從心底讓人喜歡，就曾在訪談中提到：「她是一個特別單純、很樸質的人，我特別特別地喜歡她，會想保護她。不是因為她長得嬌小，是因為她是娛樂圈較少的那種真誠、純粹的女孩子。」
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當然了，除了自身的優勢，一個女生想要在30+的時候、還擁有雲淡風輕的狀態，靠的還有樂觀的心態。譚松韻時常會在微博上寫下滿滿正能量的語錄，同時也會在節目中分享自己的心得，當一個人心態年輕了，整個人自然就是年輕的。
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好了，譚松韻的保養秘訣，你們get到了嗎？