被譚松韻的「素顏殺」美到了！懟臉拍皮膚太好，她真不是大學生？
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究竟譚松韻這驚人的「不老童顏」是如何成功保養的？趕緊和博主一探究竟吧！
1、洗出好皮膚
譚松韻分享過自己的保養秘訣，「我特別重視和卸妝，有時間的話會敷面膜、擦精華」。說起來，清潔和卸妝，可以說是保養步驟中的核心關鍵！當我們把毛孔油脂、髒污通暢乾淨，就不容易堵塞、變成黑頭或發炎痘痘。所以女孩們，記得要跟譚松韻一樣，卸妝完再乖乖上床睡覺，千萬別偷懶哦~
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2、沒事就素顏，但防曬不偷懶
瀏覽她的社交平台可以發現，譚松韻素顏的頻率超高！只要是不營業，她私底下絕大部分時候都是素顏出門，讓肌膚透透氣休息一下。但她本人對於防曬工作還是十分到位的，不僅會勤擦防曬霜，還會依靠帽子、墨鏡這些物理防曬，來阻擋紫外線的侵襲。
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過量的紫外線不但會曬傷、曬黑更會曬老。但防曬產品怎麼使用防護力才夠呢？一般日常通勤時，我們選擇SPF30左右的防曬產品就很足夠，戶外活動再選高防曬係數產品即可。用量上，則要用足量2mg（等於10元硬幣的大小）才能起到足夠防護效果。
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3、修護是關鍵
平時保濕做到位了，乾巴巴的細紋路就不會提早來報到。除了晚上的保濕工作很重要，白天出門，譚松韻也說自己會隨身攜帶保濕噴霧，當肌膚面對進出空調房、環境的變化所造成的缺水乾燥時，就能用保濕噴霧來救援。
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而且因為工作需求，譚松韻時常會四處奔波、作息顛倒。因此她也會加強修護步驟和眼周的重點式保養，來讓皮膚維持在最健康的狀態。
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4、飲食調理+多運動
說到演藝圈的吃貨女星，譚松韻肯定榜上有名！除了外在保養，內在食補也很關鍵！她在社交平台上曬過自己的食譜，平時會多吃一些富含膳食纖維的粗糧，以及有充足蛋白質的食物，日常多攝取水分，既能幫助腸胃順暢，也能讓皮膚維持水嫩透亮。
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