用料   前腿肉 200克 蓮藕 1節 玉米粒 3勺 胡蘿蔔丁 適量克 生抽 1勺 耗油 1勺 澱粉 2勺 糖 半勺 小蔥3根

蓮藕蒸肉餅的做法  

1. 蓮藕去皮剁碎，然後肉沫里加入玉米粒，胡蘿蔔丁，蓮藕丁，生抽一勺，耗油1勺，鹽，白糖，澱粉2勺攪拌均勻，放盤裡鋪平，水開上鍋蒸15分鐘

2. 蒸好後撒點蔥花兒

3. 好吃到舔光碟

小貼士 小孩多吃，營養豐富，有助於長個子