真正的財富是健康的身體，簡單的生活和心情上的海闊天空。——羅曼·羅蘭
世界是不公的，有的人一生在朝著羅馬的方向努力，而有人一出生就在羅馬。世界又是公平的，它給了我們同樣的時間，給了我們每個人平凡的身體，給了我們獨一無二隻有一次的生命。沒有人的身體是無堅不摧的，一不小心都要遭遇病痛折磨。
前不久，老戲骨于洋接受電話採訪，談及現狀。目前生活悠閒放鬆，家人陪伴在身邊，朋友時常組織飯局，因吃海鮮患上痛風。談笑中，是朋友間愜意生活的表達，卻也給我們上了一課。要選擇健康愉悅的生活方式。
01拍戲生涯，認真刻苦
老戲骨于洋已經73歲了，狀態很是不錯，依然身體硬朗，精神飽滿。年輕時的于洋也是一位帥氣迷人的俊朗少年。
起初，于洋選擇創業，但是並沒有那麼順利，創業失敗，在朋友家人的鼓勵支持下，他選擇繼續堅持演藝事業。沒多久就擔任主角，憑藉演技紅極一時。
作為前TVB的資深藝人，金牌綠葉，于洋認真對待每一個角色。認真研究劇本，反覆揣摩，為了更貼近人物形象，給觀眾呈現最好的效果，不厭其煩地拍攝。
有網友認為綠葉角色似乎很輕而易舉，對於洋來說，並不是這樣，並沒有因為出演配角而降低要求，反而以高標準要求自己，用綠葉的陪襯給影視作品帶來了閃光點，讓影視作品有更強的貫聯，完整性。
他經常出演慈父，皇帝這類角色，與諸多知名演員配合對手戲，出鏡率非常高。高超的演技塑造了許多經典的形象，讓網友直呼過癮。
在拍攝《四大名捕》時，因為台詞較多，拍戲時間長， 他出現胸悶情況，因為發現及時，保住了生命。一年下來，拍攝多部電視劇。
于洋後來因為年紀大，擔心長時間的拍戲身體承受不住，與TVB解約。他直言TVB很不錯，對他也很照顧，但在內地拍戲是更好的選擇。
02已定居加拿大
他返回加拿大生活，我們便鮮少聽聞他的消息，前段時間，于洋接受電話採訪，向網友們透露了加拿大的日常生活。
于洋說身邊的有錢朋友們經常組織飯局，分享各種高級美食。常常吃牛扒龍蝦，結果吃太多患上痛風了。他笑言，其實天天吃，還不如自己回家煮泡麵加排骨。
網友調侃，說出來不會失去這些朋友？這是高級凡爾賽，原來人類的悲歡並不相通。有人吃不起海鮮，不得不天天吃泡麵，有人吃太多感到厭倦想吃泡麵。
也有網友調侃于洋的幸福生活，聲稱有這樣一群朋友真好，還有人喊話大洋彼岸的他，讓他照顧好自己，問什麼時候出來營業。
于洋還說，現在的生活很愜意放鬆，志同道合朋友間的玩耍，家人孩子的陪伴，都讓他感覺生活很幸福。孫子很可愛，他希望自己身體健康，陪伴孫子成長。
說起他個人的身體狀況，他說自己有三高，做過心臟手術，需要定期吃藥保養。目前身體只有高血壓小問題，每天他會出去遛彎。
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{nextpage}還和大家分享了自己的運動方法，透露因為拍戲有一些底子，比較容易，告訴大家自己的小兒子是經濟分析師，幫自己管理財務，自己能省心很多，不必太操勞，有更多的時間放鬆享受生活。
03結語
如今的于洋儼然一個退休老人，而且是我們人人嚮往的不愁吃穿經濟自由的退休老人。我們希望身體健康的他能繼續保持，有機會能出來營業為大家帶來好的作品。
希望他不營業的日子裡，好好生活，保持身心愉悅，照顧好自己。對於我們普通人來說，于洋的生活或許是我們不可及的，但他帶給我們的啟示是我們每個人都需要注意的。
鍾南山院士曾經說過：「不少人40歲以前以命搏錢，40歲以後以錢買命，我們常常會接觸接觸這種病人。我們的健康是一所學校，人應該學會關愛自己，若想身心健康，三樂在其中，知足常樂，自得其樂，助人為樂。最好的醫生就是我們自己」。
希望大家努力拚搏的同時照顧好自己的身體，照顧好自己的情緒。