有記者曾問小S是否說過「要嘛瘦，要嘛死」這句減肥語錄，讓小S急澄清：「我這麼可能講這麼沒人性的話？」小S與S媽自認對瘦身不太在意，但S媽補充，「可是我還有另外一個女兒 」。兩人都覺得，大S（徐熙媛）一旦說要減肥就絕不懈怠，所以S媽想到大S要減肥，總是提心弔膽。
小S表示，女明星要接演出工作確實需要身材管理，像她為了當蔡依林演唱會的嘉賓就曾狠下心減肥，不想站在舞台上比蔡依林大一號。她也透露減肥3招——滴酒不沾、不吃澱粉、午餐與晚餐只用清水煮食材。小S順便放閃，稱老公會親自下廚幫她水煮，讓她滿意讚揚：「我老公真的很好！」
S媽則是徹底的美食愛好者，但她10多年習慣不吃澱粉，而且每餐食量固定，從不減肥但也保持著身材。她還記得，自己剛嫁人時真的很瘦，讓公婆略有微詞，因為當時認為女孩嫁人之後就要圓潤點才有福氣，太瘦會讓人懷疑夫家虐待媳婦。
儘管口口聲聲說沒有崇尚減肥，小S還是希望自己在鏡頭前可以好看，最好是能夠瘦到像女兒的腰！但她也說，沒人規定瘦子才是王道，像她手機里收藏一張同事的比基尼照，雖然不瘦，可是臉上笑容非常陽光，看了就開心。
S媽也對聽眾喊話，跳國標舞確實能讓體態變好，能夠健康、身材恰到好處就好。
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