因椎間盤突出導致半身無力 賴怡伶開始注重中醫養生
A slipped disk left Vivian Lai with numbness in the left side of her body. That incident jolted her to tap on TCM to improve her health.
在本地擁有9家店面的連鎖中醫養生館「Multiflora」迎來品牌創立20周年，邀來了「超級紅星」賴怡伶任品牌代言人。
賴怡伶接受《8視界娛樂生活志》訪問時透露，年輕時候對養生持著不屑的態度，直到5年前，左手出現麻痹症狀，後期嚴重至半身麻痹和無力，求醫後被診斷患了椎間盤突出症。
西醫建議吃消炎或止痛藥緩解病症，或者動手術解決，賴怡伶最後選擇採用中醫治療，以「從里調到外」的食補和華人傳統手法去處病根。
她說，當初病情嚴重時，主持節目麥克風拿不起來、拿針刺手毫無感覺、甚至半身無力。
經中醫治療，她的情況改善許多，現在定期做針灸和撥筋治療，也喝自家茶飲品牌「Teabrary」的養生花茶促進血液循環。
現年45歲的賴怡伶近年鮮少主持綜藝節目，去年拍完電視劇《心裡住著老靈魂》和長劇《鄰里幫》之後，也沒有了新作。她說，今年主要把心思放在拓展茶飲品牌以及電子商務，並澄清沒有要離開演藝圈，接下來還是會接演藝工作。
學Pornsak考中醫執照？
賴怡伶和兩個女兒。
除了自己養生，賴怡伶也確保老公和兩個寶貝女兒身心健康。賴怡伶的兩個女兒今年分別17歲和13歲，處在青春期，她常常提醒她們少喝冰水，平時做菜也儘量放入黑木耳和枸杞等養生食材，多燉補湯給家人強身健體。
她說：「小朋友以前對於養生也是一副不屑的嘴臉，可是看過媽咪的情況後，就開始會照顧（健康）。
「女兒現在也會刮痧，有時候我們身體疲勞，卻沒時間去做治療，就3個母女互刮。（會否讓老公幫忙？）不會，他完全不會這些，給他刮的話，皮都要掉下來了，好痛！」
既然對中醫頗有研究，賴怡伶是否考慮像Pornsak一樣考中醫專業執照？
她搖頭笑回：「我有興趣，但只能佩服Pornsak的毅力和堅持，畢竟中醫不是人人都容易考得到的。他當初寒窗苦讀了7年耶，考試也考了好幾次。
「以前我們拍節目時，他每天就拿著厚厚的書在那裡看，我如果真的要考中醫執照，慢慢來吧……」
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