陳山聰兩星期沒吃主食!瘦底唐詩詠變肌肉女

2021-12-18     昀澤     24548

陳山聰兩星期沒吃主食!瘦底唐詩詠變肌肉女

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而詩詠亦大喊鍛鍊過程辛苦:「其實我都唔系剩係為呢一場戲,只希望呢個角色狀態要好好,所以專登去操,操得就一定要操埋肌肉,我都冇諗住畀啲肌肉人哋睇嘅,點知有呢場健身戲。

陳山聰兩星期沒吃主食!瘦底唐詩詠變肌肉女

但依家尾聲拍,我之前操嘅嘢已經冇曬,得番一個多星期,我又開住工,呢7日內我不停做GYM、跑步,食雞胸同雞蛋,真系食到想嘔,人生第一次咁驚啲雞蛋,雖然去唔番之前狀態,但之前操落都有個底,好過冇啦!

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我呢啲瘦底要大隻,訓練比其他人辛苦3倍,先有人哋嘅效果,成個過程真系畢生難忘。」

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