蘸 第二天也柔軟的卷餅皮 烙饃

2022-08-13

用料   麵粉 200克 熱水 140克 鹽 2克 麵粉(手粉) 50克 蔥伴侶6月香豆瓣醬 適量 菜 胡蘿蔔 1根 黃瓜 1根 雞胸肉絲 適量 雞蛋 2個 鹽 1克 生菜 適量

蘸 第二天也柔軟的卷餅皮 烙饃的做法  

  1. 鹽加入麵粉中攪勻。重點熱水是70-80的熱水,就是燒開後放一會,你用手試一下覺得還是比較燙的但是能忍受的那個程度。麵粉會有一部分被糊化,這樣會讓餅皮柔軟但又不會完全失去嚼勁。

  2. 揉成這樣一個比較粘手的麵糰。重點水量會大一些,麵糰粘手,這也是保持柔軟的小訣竅。

  3. 重點蓋保鮮膜醒5分鐘,然後揣一下,就是如圖從下面拉起一個角按在中間,四周都這麼做,然後翻面再醒5分鐘再揣一次,麵糰就十分光滑啦。這樣會讓它擁有嚼勁。再醒10分鐘,讓它休息一下

  4. 面板撒手粉,然後拿出麵糰直接搓長條不用揉,不然會搓不長,一直回縮。

    平均分成8個劑子,我的餅不大直徑15cm。你可以根據自己的愛好做大做小。

  5. 撒手粉,切面朝上按扁

  6. 擀圓餅。記得撒手粉哈,不然會很黏。烙出來的餅會比你現在擀出來的要變厚一點。

  7. 鍋內不放油,重點重中之重中火烙,放入麵餅看到它都變色瞭然後密集的開始鼓包了,就翻面

  8. 翻面後再鼓大包就可以出爐啦

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    第一面10秒,第二面5秒。

  9. 雞蛋打散加入2克鹽,放少許油煎成蛋餅,切條

  10. 雞胸煮熟撕條(可參考雞絲涼麵菜譜雞胸做法)胡蘿蔔擦絲焯水1分鐘瀝干水分,黃瓜擦絲。

    當然可以放任意你喜歡的菜。

  11. 麵餅上刷上蔥伴侶6月香豆瓣醬,放上多多的菜,

  12. 搭配幾頭糖蒜,呀,真是舒服的一餐,我能吃3張,你呢

小貼士 烙餅時第一張大火,因為第一張往往鍋的熱度還沒上升上來,第二張就轉中火。

大火容易焦,小火會變硬。


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