湯霍蘭德在IG發布了一支影片，宣布：「考量到我的心理健康，我決定暫時離開社交媒體，因為我發現自己受到IG、推特的過度刺激。當看到網上那些關於我的留言，都快把我壓垮了，對我的心理狀態很不好，所以決定刪除這些APP。」
他續指，自己需要一段沉澱的時間，才選擇將這些社交媒體的APP都刪除，但同時也呼籲粉絲切勿擔心，「感謝大家的愛和支持，我愛你們，也我很快就會和你們再見。」除了提到自己將暫退各個社交媒體，湯霍蘭德亦不忘分享公益活動，呼籲網民若有能力，可以透過購買衣服的方式，資助慈善機構平台、為有需要心理健康輔助的孩童出一份力。
湯霍蘭德是童星出身，19歲就成為史上最年輕蜘蛛俠，首次亮相是在電影《美國隊長3：英雄內戰》（Captain America: Civil War）。隨後，他更在《復仇者》（The Avengers）系列電影與小羅拔杜尼（Robert Downey Jr.）、克里斯伊凡（Chris Evans）等大咖一同作戰。
不過，湯霍蘭德同時遭受不少質疑，有觀眾就批評他演技差、不夠格、形像不符等，而他在2年前就曾經刪過一次IG，坦言自己太在意網民的留言，甚至無時無刻都在檢查贊數，嚴重影響他的生活。如今他再自曝心理狀況亮紅燈，粉絲則留言安慰他：「身體健康最重要，我們一直都會在這裡的！」
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