原標題：老公一年和我親熱五次，這樣的婚姻還有救嗎？

俗話說「夫妻床頭吵架床尾合」，性生活就是夫妻感情最好的調和劑；一旦失效，感情也就岌岌可危了。小薇發來私信說：許川老師，這兩年老公總是以工作太忙太累為由，迴避夫妻生活，可是我們都還年輕，怎麼會沒有需求呢？有時候我的需求得不到滿足，心裡很憋屈，有時候覺得脾氣都變差了，一股無名火，一點就炸。

為了這事分手吧，又說不出口；可呆在這個婚姻里，又很絕望，每天都很煩躁；我真的不想徹底變成一個愁眉苦臉的怨婦。過年一年當中，我倆親熱的次數，一隻手剛好數過來；我一直以為老公是沒需求，可最近我無意中竟然發現老公在洗手間自己解決，真是太受打擊了！

其實剛戀愛時，我們是很和諧的，也特別有激情，誰能想到剛戀愛3年，結婚2年，就成了現在這個樣子。一開始是我發現結婚後，他對我有些敷衍，每次匆匆忙忙就想進入正題，我就會很難過地說：「你是不是不愛我了。」可他非常生氣，說我要求太高，不管生活細節，還是夫妻生活都得按我的方式來，壓力很大。

後來，次數越來越少，也越來越不能盡興，我就覺得他有問題，讓他去看醫生；可他死活都不肯去，說自己就是工作太累，沒慾望。我真的想不通，他明明有慾望，為什麼情願自己解決，也不想和我在一起；我容貌氣質都不錯，向我示好的男人也不少，到底是哪裡出現了問題呀？也不知道這樣的婚姻還能不能繼續。

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看完這條私信，我想說：長期沒有夫妻生活的婚姻，對夫妻雙方來說，都是一種傷害，但除了生理原因外，這樣的情況絕大部分都是可以通過心理疏導解決的。如果婚姻的其他功能非常良好，這點問題是弄清楚原因，就可以對症下藥的。你和老公的夫妻生活並不是一開始就不好，從你提供的信息來看，大概有兩點原因，是你可以留意調整的地方。

1、情緒可能是需求的鑰匙

在和你相處的過程中，老公在你這裡感受到了壓力，在心理上對你產生了牴觸情緒，所以才逃避夫妻生活。你提到你們的夫妻生活一開始是非常和諧的，後來是因為老公沒有滿足你的期待，沒有做足前戲產生了衝突；你把這解讀為：「老公不愛你了。」那這本身就是一種壓力，因為對男人來說，「性」本身就是為了放鬆，愉悅和享樂；一旦你要求老公必須為你的感受負責，去證明「他愛你」，夫妻生活對他來說，就成了一種壓力。

同時，老公也提到，在生活細節上，你也會要求他必須按照你的方式來，壓力很大；那很可能，在你們的感情生活當中，老公早已經辣眼你的各項標準，在心理上對你產生牴觸；對夫妻生活的逃避，只是這種牴觸的表現形式之一；他不想為你負責任，滿足你的所有期待。想要改變這種現狀，一定不能是繼續提要求，讓他改善夫妻生活；而是要先調整你們的相處狀態，讓老公覺得和你在一起是輕鬆的、愉悅的，想要黏著你。

2、尊嚴是男人的命根子

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其實你老公的自尊心在你這裡受到了打擊，他寧願自己解決，也不和你親熱；一方面是因為這樣他就不用體驗無法滿足你的挫敗感；另一方面是他自己完全可以控制這個過程，這能很好地滿足他的自我完美感，讓他覺得自己很厲害。其實，在性的問題上，男人是非常脆弱的，會很在意自己的表現；之前你把夫妻生活不好的原則歸結到老公身上，讓他去看醫生；他的感受其實會非常挫敗，很傷自尊心。

所以，對夫妻生活這件事，老公越來越逃避了；實際上，他也是害怕自己再次受到傷害，擔心自己表現不夠好，被你打擊。最後這件事就形成了一個惡性循環，老公越是不願意滿足你，你越是不滿，內心充滿怨氣；想要求老公，向他索取；越要求，老公壓力越大，越不容易表現好，男人的自尊心受到打擊，就會逃避得更厲害。

感情里的難題各有不同，如果你也正在經歷感情難題、婚姻危機，可以把你的情況發私信詳細跟我說說，我來幫你解決。

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