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有一種致命的粗心，叫"把腸癌當痔瘡"，3種大便異常是身體警報
三、這些惡習正在「催生」腸癌，儘早改正
腸癌的發生可能與不健康的一些習慣有關，下面這些習慣很可能是腸癌的加速器，一定要儘早改正。
1.久坐不動
久坐不動的習慣，很可能會導致腸道蠕動變慢，糞便不能及時排出，其中的有害物質就可能滯留並刺激到腸道黏膜。
2.重口味飲食
太咸、太辣、煎炸、燒烤、熏制、腌制等的食物，會增加腸胃的負擔，增加被腸癌盯上的風險。
3.偏好吃肉
偏好吃肉，尤其是喜歡吃紅肉的人，這些物質代謝之後會增加大腸的負擔，導致腸道蠕動慢，刺激到腸道黏膜，甚至可能誘發癌變。
4.吸菸、喝酒
吸菸、喝酒都屬於高危的致癌因素，很可能會對大腸產生刺激，甚至誘發腸癌。
平常儘量要多吃新鮮的蔬果、飲食營養均衡、定期鍛鍊、定期進行防癌篩查等等，從生活中做好腸癌的預防，一旦發現腸息肉，儘早切除，杜絕後患。
癌症的發生與人們不健康的習慣有關，重口味的飲食、喜歡吃紅肉、久坐不動、吸菸喝酒等都可能誘發腸癌，平常一定要識別腸癌來臨的信號，定期進行防癌篩查，早發現早治療才是一大預防良策。
參考資料：
[1]《便血半年當痔瘡，查出腸癌太冤枉——醫生提醒：這5個症狀，不是痔瘡是腸癌！》.胃腸病.2020-04-29
[2]《34歲網紅博主患腸癌離世，一年時間幾乎瘦成骷髏！4個習慣易招腸癌，有得趕緊改》.家庭醫生.2021-09-15
[3]《央視女主播患腸癌去世，醫生提醒：便血是早期典型症狀，6大惡習要不得！》.健康大河南.2017-07-17
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文章來源：熱點網
