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🔥蒜蓉烤茄子🍆{空氣炸鍋食譜}
2022-08-17
用料 紫茄子 2條 蒜瓣 150克
蒜蓉烤茄子{空氣炸鍋食譜}的做法
茄子洗凈,表面噴上食用油,入空氣炸鍋200℃烤20分鐘左右,把茄子烤軟!
蒜瓣用料理機打碎,炒鍋開中火,放入60克食用油,炒蒜蓉的油不能太少,油潤潤的蒜蓉醬才好吃
中小火將蒜末炒軟加5克白糖,2勺生抽,半勺蚝油翻炒均勻即可關火
成品的蒜蓉醬特別香
茄子20分鐘後已經烤軟了,具體時間根據茄子大小而定,不夠軟再多烤幾分鐘即可
用刀把茄子中間劃開,把炒好的蒜蓉醬放上去,再次送入空氣炸鍋烤5.6分鐘即可。
另外一個茄子我切了一點小米辣放蒜蓉醬里拌了拌,孩子們吃不辣的那個茄子。
如果家人都吃辣。可以炒蒜末就直接放小米辣哦。
出鍋後撒上一點孜然粉和蔥花即可
下飯好菜
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