感覺老公不是真心回歸，婚姻還是充滿危機怎麼辦？回歸分三步走

第三階段，情感依戀關係的重建。

情感依戀關係的重建是最難做的一步，他有喜怒哀樂，他有情感需求，不是去找情人，而是找你，雖然他還是有各種情緒，但他跟你不再是那種敵對關係。

你們開始把情感依戀關係建立起來，主要是情感層面，你可以和他談專屬於你們倆的風花雪月。

當他開始聊你們兩個人的約會、見面、定親、結婚這些事情，包括婚姻裡面的一些問題和矛盾，哪怕是指責也行，他願意在這個場面跟你聊，這都是他願意回歸的徵兆。

還有他在婚姻裡面過得不爽，他生的氣，他也願意跟你說，包括他和第三者那種猛烈的愛，他們怎麼見面，以及他們倆的一些規劃和想法，甚至是聊天記錄，他都願意給你看，密碼也設置成你的生日……

更有甚者，他跟你在一起後開始痛哭流涕，承認自己錯了，以後要跟你好好過日子，這些都是他情感回歸的表現，也屬於你們情感依戀關係的重建，這個過程就是他實打實地回歸。

一個男人的情感依戀通過與你產生連結來重新建設，敞開心扉讓你看到他的苦，都是在一點一點地回歸。

老公回歸家庭必須經歷這三個階段，我們不要糾吉他是真回歸，還是假回歸，不要看到了他回歸後又跟情人聯繫，你就跟他鬧，他回歸還會有鐘擺效應。

最重要的一件事是我們要把回歸這件事做成幫他鋪好路，讓他知道自己應該怎麼做。

我們用夫妻溝通法門的技術，就能夠強化他的回歸，引導他回歸，老公的回歸就會水到渠成。

我們開戰的主旨，就是真正地、全面地把你們的夫妻關係由回歸到重建。

作者：朱身勇，復旦MBA，婚姻管理學派創始人，著有暢銷書《婚外情治理》