蒜蓉粉絲蝦仁娃娃菜

2022-08-23

用料   娃娃菜 2顆 粉絲 1把 大蒜 1頭 蒸魚豉油 2勺 雞精 半勺 生抽 2勺 蝦仁 8-10個 糖 一勺 白鬍椒粉 半勺 蚝油 1勺 料酒 半勺

蒜蓉粉絲蝦仁娃娃菜的做法  

  1. 娃娃菜去掉根切四瓣

  2. 放入燒開的水裡汆燙一下

  3. 粉絲用清水泡軟,用廚房剪剪成兩段,不然吃的時候不好夾

  4. 蝦仁去蝦線廚房紙巾吸干多餘水分,加料酒,白鬍椒,雞精,蚝油腌制五到十分鐘去腥。

  5. 倒入平事炒菜油的用量,熱鍋涼油放入蒜末,蒸魚豉油,生抽,雞精,白糖,蒜末炸至金黃出香味

  6. 盤子最下面鋪泡好的粉絲,然後是焯過水的娃娃菜,腌制好的蝦仁,最後把炒好的蒜末澆到盤中,上蒸屜,上氣後蒸10分鐘,出鍋表面可撒蔥花,攪拌均與即可食用!孩子不喜歡吃生蔥嫌辣所以我就沒放。

小貼士 蝦仁可以換成扇貝肉,超市裡賣生鮮的冰櫃里有不帶殼而且還有黃的,我們也經常做放扇貝的,步驟都一樣,就是扇貝肉寫的時候要更仔細一點,把黑色的地方去除,不然會牙磣。


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