海清
」，可在此之前，海清曾為年紀大了接不到好劇本而感到焦慮。
我們中的大部分人是被動的，市場、題材常常讓我們遠離優秀的作品，甚至從一開始就被隔離在外……
歲月賦予我們經驗、皺紋、閱歷，寬容善良，善於溝通，我們沒有傳說中那麼不好合作。我們足夠專業，我們一定會比
胡歌
便宜，也一樣好用，希望大家給我們更多機會!
雖然海清這段話略有爭議，還讓胡歌莫名其妙「鍋從天上來」，但也折射出了當下影視市場上的一個現象——演員尤其是女演員的中年焦慮。
海清飾演的曹貴英是一個鄉村裡被忽視的邊緣角色，代表了許多躲在陰影里的小人物，他們也需要被看見、值得被關注。
這一次，海清不再是「中年危機女演員」，也不再是輿論漩渦里「你是我的神」的浮誇形象，而是一名將人物詮釋到位的好演員。
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海清的經歷告訴大家，年紀漸長的演員，
無獨有偶，
陳坤
也曾在北京電影節評委見面會上呼籲市場應該給年紀大的男演員多一些機會。
他這番話一出來，網友們馬上炸了鍋，評論區嚴重翻車：
「中年男演員的機會已經夠多了。」
這是事實。
幾乎每一部都是男主角，在這樣的待遇之下他還呼籲市場給機會，未免有一種「得了便宜賣乖」之感。
中年女演員和中年男演員的困境著實有點不一樣。
反觀有的男演員，年輕時形象管理在線，中年以後，仗著年輕時積累下來的名氣和資源，徹底放飛自我，頂著發福的身材無數次在戲裡重複自己。
對，
黃磊
就是其中之一。
這部劇未上線時，本來頗受期待，有觀眾滿心歡喜地說：「這可能是京劇版《裝台》。」
萬萬沒想到播出後，「黃磊又演了黃磊」成了全劇最大的槽點。
黃磊中年發福的身材已經被大家嘲過無數遍了，當年一襲長衫文質彬彬的徐志摩一去不返。
陳數
還能算是郎才女貌。可如今要是有機會兩人再合作，那真是「畫風不搭」了。
相比普遍身材管理較好的女藝人們，這些放飛自我的男演員卻依然能在各種主流劇集裡刷熟臉演主角，再加上業務能力的退步，會被觀眾詬病真不冤。
從《小別離》《小歡喜》開始，黃磊就待在舒適圈裡，在不同的家庭劇、生活劇里飾演同一個自己。
嘮嘮叨叨、好為人師成了這些人物間的共通點，甚至在《小敏家》里和周迅談戀愛，也無法抹去他身上的濃濃「說教欲」。
其實，觀
眾並非
對黃
磊嚴苛，
同樣是不得志中年男子，有的人就可以詮釋到觀眾的心坎里。比如《裝台》里的張嘉益，就讓人有「新鮮感」，究竟為啥呢？
想來首要原因是，
張嘉益演出了豐富的層次感和生活的厚重度。
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{nextpage}在張嘉益飾演的刁順子身上，我們可以看到吃苦耐勞、百折不撓的精神，也可以看到對初心匠心的堅持堅守。在日復一日的奔波勞碌中，
刁
順子身上
透露出的是中年人對生活的赤子熱忱。
張嘉益作為一名中年男演員，出演了不少生活劇，但神奇的是，他可以自如穿梭於人物性格截然不同的角色中。
在被稱為「中年瑪麗蘇」的《我的！體育老師》中，即使和年齡差距頗大的
王曉晨
談戀愛，張嘉益適宜的談吐氣質，也能讓很多甜蜜片段具有說服力。
說到這裡，想來也明白了張嘉益「討喜」的第二個原因，
展現令人舒適的中年魅力。
比如今年暑期檔的《少年派2》，戲劇重心其實是四名大學畢業的小青年，其中趙今麥的戲份比重最大。但看完20集之後，張嘉益和閆妮飾演的中年夫婦卻奪走了許多觀眾大部分注意力。
圖/
《少年派2》
張嘉益的特別之處在於，
他給林大為賦予了一種不卑不亢不油膩，看久了還有點深情款款的特質。
害怕老婆，但不是全盤做小伏低，是有原則有底線的好脾氣；面對女兒，沒有說教欲和「爹味」，言傳身教地講道理。他是一個好老公、好爸爸，而不是一個高高在上的權力符號。
當我們談論中年男子的油膩時，我們懼怕的是這當中傳遞出來的「爹味權力感」，一種仿佛自己永遠正確的大男子優越感。
在演藝圈摸爬滾打多年的男演員，聽慣了助理、粉絲和觀眾的誇獎，要保持清醒、認清自我其實還挺難的，多少藝人就倒在了過度膨脹上面。
畢竟，有代表作傍身的中年男演員其實很多，但要想留住「觀眾緣」，繼續有好作品產出，關鍵還是看自己。不仗著過往資歷和榮譽，而是持之以恆地打磨好一個個角色，才能讓現在的觀眾代入他每一個角色，感受到他的魅力所在。
張嘉益能夠始終融入角色中，想來還跟他不怎麼上綜藝有關係。
演員之所以為演員，始終是要用好作品說話，而不是憑藉早期作品名利雙收之後，躺在過去的功勞本上，為了圈錢在各種綜藝節目裡刷臉，消耗觀眾的期待。
這也是很多演員減少或不上綜藝的原因——
要和觀眾保持距離，保持作為演員的神秘感。
減少個人的曝光，才能在演戲時，讓觀眾信服自己的角色。
無論藝人還是普通人，每個人都曾年輕，也都會老去，如果說35歲是從青年步入中年的一道坎，那麼
如何自洽自在地跨過這道坎，則是我們都需要面對的課題。
藝人是公眾人物，本身就已擁有比普通人更多的曝光度和名利，在抱怨市場不給自己機會的同時，也應該思考一下，自己有沒有匹配得上好機會的實力。
那些占據了大好資源卻交出爛作品、還一遍遍靠扯頭花上熱搜的藝人，應該謙遜一點兒，低下頭去，多讀幾遍《演員的自我修養》。
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