一女子學跳劉畊宏健身操「本草綱目」三天，下樓梯的時候腳軟了

2022-08-27 16:02 昀澤 6352

看著一個又一個宣稱自己因為跳劉畊宏健身操出現後遺症，儘管網友們還在堅定不移的支持，東方想說的是鍛鍊身體本來就是應該的，只是我們要記住的是，沒有系統鍛鍊過的人，不建議直接進行強烈的運動。

生命是自己的，運動雖然能保健康，可過度運動會讓自己受傷。

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文章來源：網易娛樂

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