8月27日傍晚，有網友在長沙著名的網紅餐廳偶遇了主持人杜海濤，減肥成功的他似乎又瘦了許多，素顏的模樣讓路人直呼快要認不出來，如果不是旁邊有杜媽媽，網友都不敢確認是他本人。

看圖，真的應了海濤老婆沈夢辰說的那句：乖乖，你不要減肥，減了以後就剩下丑了。

評論的畫風都是這樣的：

「他怎麼變成了這樣……」

「如果不是看到旁邊戴眼鏡的媽媽，都不敢相信這是海濤」

「他瘦得只剩下丑，還是胖點可愛」

「事實證明，不是每一個胖子都是潛力股」

「他微胖的時候就已經挺好了，現在反倒是老了」

「瘦了以後法令紋好重」

「他瘦了跟他媽媽都沒有年齡差了」

「會不會是認錯了，只是長得像」

「之前他曬出來的照片還很清爽，這張實在是……」

「我滴媽，真的不能短時間內瘦太多，臉都垮掉了，30歲以後減肥真的要慢慢來，寧願胖一點也不要這樣」

「原來不是所有人都適合當瘦子」

湖南衛視的王牌節目《快樂大本營》收攤之後，幾位主持人都低調了不少，除了何炅的檔期依舊排得密密麻麻，其餘幾位包括謝娜、吳昕、杜海濤跟李維嘉的工作都沒有以前多。

特別是李維嘉，一度有傳他已經與湖南衛視解約，在娛樂圈消失，直到近日王心凌曬出一張合影，網友看到何炅與維嘉在其中，才確定維嘉沒有退圈。

杜海濤事業受挫，感情生活卻有新進展，他跟相戀9年的女友沈夢辰在2月正式領證結婚，不知道是不是想要減肥舉行婚禮，杜海濤在半年內快速減掉了30斤肥肉，瘦成一道閃電！

正如網友所言，杜海濤在減肥初期曾迎來一片好評，微胖的他狀態最好，然而，隨著瘦身越來越成功，海濤開始被評價為「瘦得像老頭」……

其實，海濤的近照看起來狀態差，不只因為素顏，還與現場燈光有關係，導致他看起來特別憔悴。

在一些節目中，他戴著眼鏡又化了妝的模樣，就好看許多，起碼不會顯得那麼「凶」。

不管海濤減肥後的狀態如何，他的自律確實值得大家學習。

為了快速瘦身，杜海濤堅持每天高強度的健身鍛鍊，嚴格控制熱量攝取，能夠有今天的成績，沒有強大的意志力是辦不到的。

減肥，不光是為了改變外觀，最重要的是保持身體健康，健康減肥之後，脂肪含量減低、血脂下降，可以減輕內臟的負擔，對身體有一定好處。

現階段，對杜海濤而言，已經完成了減肥任務，可以適當放鬆點，保持日常的運動以及健康飲食即可，也許這樣在外觀上會更好看。