用料   雞排 1隻 西蘭花 一朵 蜂蜜 勺 料酒 勺 鹽 克 生抽 勺 黑胡椒粉 勺 料酒 耗油 老抽

照燒雞排飯的做法  

1. 腌制雞排

2. 調好照燒醬汁

3. 30秒反覆煎雞排兩面，直到金黃，快熟

4. 倒入醬汁，中火燜煮，直到雞排全熟

5. 煮一些配菜，西藍花，青菜等