星島網：何雁詩爆產後3個月極速收身秘技 老公鄭俊弘又想追個女

何雁詩（Stephanie）榮升媽媽後，今日首度現身出席於馬鞍山舉行的活動，產後近3個月的Stephanie極速收身，但面部尚有點浮腫。

她表示已回復生產前的體重，因佗B時只重了17磅，亦一直有做運動，加上B仔早了兩星期出世，生後也維持一星期做3次運動，很快跌磅。

產後首度出來工作，Stephanie直言很掛住BB，活動前也看看BB的相片和片段。她指BB現時識得笑和互動很好玩，但喂夜奶致睡眠不足，初段喂人奶比較辛苦，現已轉為奶粉。

Stephanie表示每星期有一、兩次me time，老公鄭俊弘和媽咪幫手湊仔，大讚老公是個好幫手，她說：「比想像中出色，他不緊張，很享受過程較放鬆，但我比較緊張。換片、沖涼也交給老公負責很放心，因我怕跣親BB，我負責喂奶和清理鼻屎。」

Stephanie又贊BB很旺老公，出世後老公多了搵錢工作，以及劇接劇。

她又說產後約一個月老公已問何時追多個，想追生個女，她稱佗了十個月也疲倦，休息足夠再作打算。她亦希望明年出新歌，懷孕時有報讀音樂課程，儲更多歌和錢自資出歌。

明報OL：何雁詩產後首復出爆Fred湊仔掂 囝囝腳頭好旺爸爸事業

何雁詩（Stephanie）與老公鄭俊弘的兒子Asher Douglas，就快3個月大。何雁詩榮升媽媽後專心湊仔，休息3個月後，今天（29日）首度現身公開活動，到馬鞍山出席活動。

身穿貼身連身裙的何雁詩收身成功，體重與懷孕前一樣，她說：「可能在分娩前一刻仍有做運動，只肥了17磅，而在分娩後1星期，便開始做簡單瑜伽和Pilates，產後2星期已減磅。」

說到囝囝，她開心表示B仔與他們互動，與之前「一嚿飯咁」好玩得多，所以出門開工都不捨得，要看相片解挂念之苦，原本覺得為人母后，都要有Me Time，但現在都不捨得離開太久，一星期只出街1、2次，每次約3小時便返家。

何雁詩又大讚老公鄭俊弘（Fred）湊仔好掂幫到手，她說：「他比想像中出色，我好驚幫BB沖涼，他好專業不緊張，還很享受，沖涼和換片責任全落在他身上，我負責喂奶，已經沒有喂哺母乳改飲奶粉。」她又指囝囝勁旺爸爸事業，Fred最近多了很多搵真銀工作，又一劇接一劇。

問她會否再生？她坦言有計劃，她又爆Fred在她產後1個月，已提議再追囡囡，但想先休息，待調理好身體和工作， 她說：「我一直有寫歌並報讀了音樂課程，希望明年有新作品，現在要工作掙錢，儲到錢才可以出新歌。」