結婚49年不同床！七旬夫妻分房睡「午飯分開吃」卻成最恩愛夫妻　 主婦分享幸福秘訣：給彼此留下足夠空間

在搜索欄輸入「分房睡」，第一個聯想問題是「分房睡會影響夫妻感情嗎」，第二個是「分房睡多久可以離婚」。

傳統思維里，夫妻分房睡幾乎是和感情破裂劃上等號的。

但如今「分房睡」，更多被認為是一種高質量相處模式，在夫妻間正流行。

夫妻分房睡，正流行

74歲的坂井順子是日本人氣雜誌《天然生活》的連載作者，同時也是一位網紅主婦，對於夫妻間的相處訣竅，她認為是「獨處」。

「哪怕是夫妻，也需要一些獨處的時間」，坂井順子在書《生活良方》里寫道。她和丈夫一人睡一間房，連午飯都是分開吃，給彼此留下足夠空間。

分房睡，在日本夫婦間不是什麼新鮮事。據日本《讀賣新聞》報道，日本夫妻中分房睡的比例高達四成。前段時間我們介紹過的收納博主蜜柑，她和丈夫也是一人一個臥室。

不僅日本，分床/房睡在歐美也正流行， 他們稱之為「Sleep Divorce」（睡眠離婚）。優質睡眠協會 （Better Sleep Council）調查顯示： 每4對夫妻中，就有1對是分開睡的。

而在中國，選擇分開睡的夫妻，也越來越多。近兩年的一份居住體驗報道中提到，在中國，有超過80%的已婚人士表示渴望獨處空間。

超模李艾就曾在微博上列出夫妻分房睡的7大好處。

乘風破浪的姐姐黃聖依跟她老公楊子，更是十分豪氣地一人住一層樓。

劉若英也在書里提到過她和丈夫間「特殊」的相處模式：他們會一起結伴出門，到了電影院後，看的卻不是相同的電影。會一起回家，可卻是一個向左，一個向右，各自回各自的臥室。

高質量的相處和睡眠、適當的獨處空間、尊重彼此的喜好，是大部分夫妻選擇分房睡的原因。

分房睡不一定就等於分居，也可能是一種健康的分離。

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