用料   紅棗 8顆 桂圓肉 6顆 枸杞 3克 紅糖 1塊 雞蛋 1個

女孩子經期喝這個，驅寒暖宮養顏的做法  

1. 🤗準備好所需食材（備用）：紅棗、枸杞、紅糖、桂圓、雞蛋

2. 鍋里倒水，放入食材，大火煮至沸騰

3. 沸騰後，打入雞蛋，轉小火慢煮

   慢煮10分鐘後，就可以享用啦

4. 🤗推薦月經量少或者月經腹痛的姐妹喝這個湯，有很好的舒緩作用！（量很多的姐妹建議等月經結束後在喝，以免經期延長）

5. 這個也是我前段時間經常喝的，喝著挺方便的，每天早晚舀一勺加開水化開就可以喝了，感覺效果還可以的，有時間也會做一碗紅棗桂圓雞蛋湯吃，太完美了，堅持了一段時間，現在每月親戚來的都準時了，而且量少恢復正常了，挺好