近日，劉嘉玲在社交平台上曬出一組在山中跑步的照片，彰顯了其健康的生活方式。圖中劉嘉玲穿著一身緊身的運動套裝，四肢都非常纖細，這樣的身材很難讓人看出她已經56歲了。

不僅身材保持得好，劉嘉玲還把臉部的皮膚管理得很好。在曬出的照片中，她的皮膚在光的照射下顯得十分細膩飽滿，素顏情況下，臉部也沒有什麼瑕疵，看起來十分年輕。劉嘉玲面帶微笑，看起來心情非常不錯，她也很享受運動。

其實劉嘉玲近幾年空閑的時候經常運動。從她社交平台的動態來看，她頻頻更新自己的運動日常。不僅自己去運動，還經常和圈內好友相約爬山，比如我們熟悉的周潤發發哥就經常與劉嘉玲一同爬山。劉嘉玲還曾透露，自己運動的這個愛好就是受到發哥的影響。

此前，劉嘉玲居住在上海的時候，也依然保持著健康的生活方式。即使天氣很冷也堅持去戶外運動。她經常與楊千嬅老公丁子高一同在上海鍛煉，非常有毅力。

而最近劉嘉玲在公眾面前曝光量增多，是因為其參演了古天樂導演的電影《明日戰紀》，需要配合宣傳。而在平時，她偶爾參加一些品牌活動，或者是一些好友的聚會，非常愜意。沒有工作的時候，劉嘉玲除了去運動，還會到各個地方旅遊，很少會宅在家裡。

劉嘉玲的心態也是非常年輕，比如說萬聖節的時候她會用一些濾鏡來搞怪自拍。

劉嘉玲認為運動就是最好的保養秘籍，希望她能一直保持這樣的好狀態。