據台灣媒體報道，蔡健雅從某一日起床後開始出現幾度覺得要喘不過氣的胸悶，在各方醫學檢查後卻無解，意識到發生在她身上的心理與身體之間的障礙，只能靠自己幫助自己好好的「面對它」，接納它且並存。
從曾經討厭胸悶而害怕呼吸，蔡健雅如今進化為理解，萬一起床時發現胸悶感再度來襲，她可以在內心跟不舒服的自己對話：「HELLO！我知道你今天不舒服，你可以維持，但我不討厭你、我包容你的不舒服，IT』S OKAY！」
蔡健雅每次這樣設想，好像真的連接到自己的靈魂，並用不嫌棄的方式對話，讓她這幾年好了許多。她認為，不是負面消失了，而是練習接納負面、也幫助負面能量淡化。
看更多
Tanya成金曲獎大贏家！母親哽咽：感謝台灣愛我的蔡健雅
03/07/2022 09:10
Tanya成金曲獎大贏家！母親哽咽：感謝台灣愛我的蔡健雅
拼第4座金曲歌后寶座 蔡健雅：不會衝著得獎做音樂
16/06/2022 15:53
未完待续,请点击「下一页」继续阅读
{nextpage}拼第4座金曲歌后寶座 蔡健雅：不會衝著得獎做音樂
蔡健雅確診冠病 隔離期間研究出排毒食療
20/05/2022 08:40
00:27
蔡健雅確診冠病 隔離期間研究出排毒食療
蔡健雅新年沒回家 原來和這位天后過節！
03/02/2022 12:25
00:31
蔡健雅新年沒回家 原來和這位天后過節！