如今各種各樣的視頻或直播成了大家工作後的消遣，這其中吃播無疑是最受歡迎的類型之一，無論是大胃王還是探店美食都能獲得較高的流量。
而提到吃播，相信許多人第一個想到的就是韓國，韓國的「吃播行業」可謂是人才輩出，一類是像主播Boki這種吃不胖的苗條美女主播。
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另一類看上去就實力強勁，比如下面這位韓國很有名的網紅梁秀彬。
秀彬因為極具親和力的可愛外表以及讓人看了食慾大開的美食吃播收穫了大量的粉絲，在臉書上有459萬粉絲，油管上也有超過270萬的訂閱。
每次看到秀彬忘乎所以沉浸在美食的海洋，觀眾都能獲得巨大的滿足感。秀彬的名氣越來越大，甚至泰國的一家公司還邀請她代言了美食廣告。
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事業雖然風生水起，可是秀彬的健康狀況卻越來越差了。
秀彬從小就患有「小胖威利症」，這種罕見病會讓人時時刻刻有一種吃不飽的感覺，從而容易導致患者無法控制食慾，產生暴飲暴食的傾向。
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即使她為了控制食慾去醫院做了胃束帶手術，但效果非常一般，再加上本身易胖體質的影響，日積月累下來秀彬就成了過度肥胖的身材。
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做了吃播之後，長期的暴飲暴食以及對不健康食品的攝入，2019年秀彬的體重飆到了驚人的131公斤，她也開始感覺到自己的身體狀況在全面下降。
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糖尿病、偏頭痛、痛經給她帶來的折磨越來越深，更嚴重的是秀彬被確診為甲狀腺癌，而肥胖就是甲狀腺癌發病的重要因素。
除了健康方面，秀彬的心理問題也開始變得嚴重起來，由於長期面對電腦，秀彬越來越討厭出門，雖然作為主播獲得了許多粉絲的喜愛，但是回到現實，秀彬始終覺得自己就是個既不好看又不健康的胖子。
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減肥無疑是秀彬改善現狀最好的辦法，但是作為一個吃播博主，胖、能吃已經成了秀彬的標籤，許多人也是因為這些才關注她，選擇減肥也就意味著面臨大量粉絲流失的風險，更加會影響收入。
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在許多人都不看好她的情況下秀彬還是毅然決然開始了減肥的漫漫征程。
由於一直沒有運動的習慣，剛開始秀彬只能從簡單的快走開始，讓身體動起來。
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等體力有所上升後，秀彬就加大難度，經常去健身房跑步，對於兩百多斤的她來說，運動的痛苦是常人的數倍，身體在超重的情況下做任何的動作都十分吃力，秀彬基本每天都練得大汗淋漓。
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前期主要是有氧運動，之後秀彬開始在健身房裡進行系統性的鍛鍊，深蹲、舉鐵......
當然了，減肥三分靠練，七分靠吃，習慣了之前的暴飲暴食，對於秀彬來說改變飲食的過程也無比艱難。
每天照樣是吃三餐，但是她拋棄了垃圾食品，選擇的都是低熱量，高蛋白的東西，剛開始經常半夜被餓醒，但是隨著堅持的時間越來越長，效果也是越來越顯著。
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減肥的同時秀彬仍然繼續更新著吃播視頻，只是吃的都是清淡的減脂餐了，雖然觀看的人數比之前吃垃圾食品時的人數少得多，但是許多粉絲都為她做出的改變而感到開心，更多的人也跟著秀彬一起健康飲食。
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在減肥過程中，秀彬經常和大家分享自己的減肥日常，包括訓練以及飲食都會發布在社交平台上，粉絲們也因此見證了秀彬驚人的蛻變。
從最初的5公斤，到10公斤，15公斤......如今秀彬已經成功減掉了50公斤的體重，相當於一個女生的重量。
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從前的贅肉也變成了漂亮的健美身材
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同一件衣服穿出了完全不同的效果
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肉嘟嘟的大臉也變得精緻小巧
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與此同時，秀彬的生活也變得更加豐富起來，從前她只關心粉絲喜歡自己吃什麼，現在她更加關注自己的健康、外貌以及穿搭。
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甚至做起了健美模特
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看了秀彬的減肥歷程，誰都得感慨一句：實在是太勵志了！
除了減肥的毅力，最可貴的還是秀彬不懼他人目光，積極追求自己目標的態度。
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要知道秀彬如今的身材在當下的社會不算瘦，有不少人覺得她還是很胖，但是她自己很滿意這種不是普遍意義上的瘦的身材，認為健康就是最重要的。
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這樣難能可貴的態度太值得讓大家學習了，不懼他人目光，活出自己滿意的樣子就是最美的。
如果有正在減肥的小夥伴們，紀堂君想借用秀彬的話提醒大家：「變瘦並不是第一要務，要把你的健康放在首位。」
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