專治沒食慾 | 撈汁小海鮮

2022-09-10

用料   鮮蝦 10隻 花蛤 250g 小魷魚 3隻 三文魚 150g 配料 珍選海鮮撈汁 1瓶 大蒜 4個 嫩薑/老薑 1塊 香菜 2根 檸檬 1個 小米辣 5個 秋葵 10個

專治沒食慾 | 撈汁小海鮮的做法  

  1. 準備好所有食材。

  2. 剪去蝦須,用牙籤挑掉蝦線。

  3. 魷魚處理乾淨。

  4. 秋葵放入沸水中汆燙熟,撈出過冰水。

  5. 鮮蝦放入沸水中汆燙熟,撈出過冰水。

  6. 魷魚放入沸水中汆燙熟,撈出過冰水。

  7. 花蛤放入沸水中汆燙熟,撈出過冰水。

  8. 徹底冷卻後,撈出控干水分。

  9. 魷魚切圈,花蛤去半殼,所有食材放入盒中。

  10. 小米辣切圈。

  11. 香菜切碎末。

  12. 檸檬切薄片。

  13. 姜蒜打成碎末。

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  14. 檸檬擠出汁,和小米辣、香菜、姜蒜一同放入盒中。

  15. 加入冰鎮過的【珍選海鮮撈汁】。

  16. 可以根據喜好,加入芥末油、辣椒油等提升風味。即可食用。


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