因黎耀祥張繼聰大改變！拍完《拳王》有新興趣

幾個月沒睡過

另一場拍攝他玩滑翔傘勾起往事，要他在半空中自己用鏡頭拍攝，並且要有流淚的畫面，滑翔技術和演戲兩面都要兼顧。「我有少許畏高，那天在山頂上等風勢，怎知飛到空中時，風勢急跌，計劃中十五分鐘的飛行時間，剩下五分鐘去演，在空中有很多事情要做，而且只得一次機會，不容有失，完成之後，全部人都不敢看playback，我從未試過這樣的拍攝經驗，我喜歡這種新鮮的感覺。」

那天是全劇最後一天拍攝，他覺得海正藍這個角色帶領著他走了一日。「海正藍是個孤獨的人，最後一場戲他都很孤獨地完成。」

拍完整齣劇之後，他第一件事要調理身體。「因為要keep住身形，凌晨收工都要去做gym，二頭肌開始冇，又要看劇本，又要返工，好像幾個月沒睡過覺，好恐怖，但很開心，整個過程享受的。拍完之後，我不想做運動住，讓自己休息一下。」

黎耀祥令他改變

他原本以為可以休息兩個月，怎知下一部劇改期，變成休息五個月，這段期間，他看書學習什麽叫做休息。「我看了一本書叫做《走路的人》，作者是演員，他認為休息不是狂睡，而是安排自己繼續走路，這才是休息。我兩星期才做一次gym，間中接姪仔放學，間中看書，間中走路去海邊，開車去望住個海，望一個下午，現在還會煮咖啡，感受一下自己的存在。拍劇時很辛苦，沒有生活過，要生活一下，這就是我的休息。」

他拍完《拳王》後最大轉變，是開始有看書的習慣，多得劇中前輩黎耀祥跟他分享，看書可以令演員的情感和看法不同。「我以前真的不看書，很怕，看兩段就瞓低，現在我會臨睡前看，是新的興趣。張繼聰也有介紹書給我看，看了《演員與標靶》、《演技六講》，近期喜歡看心理學書籍。」

在演員這範疇之中，三十四歲的張振朗也逐漸成長了。