水蒸蛋的進階吃法——蝦仁豆腐蒸水蛋

2022-09-15

用料   雞蛋 1個 內脂豆腐1盒 明蝦8隻 鹽少許 生抽少許 蔥花少許 涼白開少許

水蒸蛋的進階吃法——蝦仁豆腐蒸水蛋的做法  

  1. 鮮蝦去頭去尾去殼,挑去蝦線,調入少許鹽,腌制15分鐘。

  2. 雞蛋打入碗中,調入少許鹽,劃散蛋液,並倒入適量涼白開。(水與蛋液的比例為2:1)

  3. 蛋液用細孔濾網過篩。

  4. 內脂豆腐切塊倒入平盤中,均勻地淋上蛋液。

  5. 蓋上保鮮膜,放入燒開水的蒸鍋中,中小火蒸7分鐘。(蓋保鮮膜能使蒸汽不滴落到蛋液上,保證蛋羹的光滑。有人介意使用保鮮膜,稱遇高溫情況下會產生對身體有害的物質,我建議買質量較好一些的保鮮膜,最好保鮮膜有標識能在高溫下使用)

  6. 擺上腌制好的蝦仁。

  7. 再上鍋中蒸3分鐘,淋上生抽,撒上蔥花即可。

  8. 鮮香嫩滑~

小貼士 1/內酯豆腐是以葡萄糖酸內酯為凝固劑生產出來的豆腐,可以減少蛋白質流失,提高保水率。豆腐潔白細膩、有光澤、口感好、保存時間長。

2/  內脂豆腐比嫩豆腐更嫩一些,在豆製品區域可以買到,方形小盒裝。將內脂豆腐撕開後倒扣,剪去盒子底部的四個角,輕輕拍打底部就能很好的將豆腐從盒中脫模出來。買不到的話就用焯水後的嫩豆腐試試吧!

3/ 想要更輕鬆地剝蝦仁,一定要將蝦仁冷凍幾小時,再剝殼就非常輕鬆了。


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