用料   雞胸肉 1塊 醬油 1勺 麻椒 一丟丟 辣椒 一丟丟 黑胡椒醬 一丟丟 番茄醬 一丟丟 白鬍椒 一丟丟 醬 幾片 料酒 2勺

低脂零食雞胸條/麻辣雞肉乾的做法  

1. 雞肉放麻椒幾粒，料酒兩勺、生薑2片煮熟，十分鐘左右吧

2. 放涼或者涼水泡一下

3. 耐心撕成絲！圖片上的調料一樣放了一點，還有燒烤料忘拍照了

4. 攪拌均勻！因為是熟的你可以自己嘗嘗！缺什麼就在放唄！按照自己的口味

5. 平鋪進入烤箱之前

6. 烤箱180度、10中換一下面、不換也可以、一共考了15分鐘。主要也看你撕的大小

7. 超級好吃！像雞柳又像牛肉乾看電視的必備深夜小零食！！！安排起來！

小貼士 有任何問題可以隨時留言！