Le sserafim新發布的紀錄片主要圍繞著五位成員出道的經歷，從人員籌備、練習記錄、物料拍攝、出道準備等等方面展現了熾出道的全過程和心態變化，除了素人需要剪輯導致畫面一直是特寫放大版以外，整個紀錄片的構圖、運鏡、腳本也都十分優秀，值得一看。

透過這部紀錄片中，我們也可以了解到一些韓娛愛豆圈的一些生存「潛規則」。

1. 野心。

大多數愛豆都是野心家，他們從殘酷的練習生制度中不斷被淘汰又被選出，可能害羞青澀甚至脆弱，但一定都是野心勃勃（褒義）的。公司同樣也更看中有野心的練習生，紀錄片中公司的決策層也談到「希望成員有嫉妒心，希望她們能有想贏過身邊人的那種野心」。

2. 淘汰與替換。

出道組換人是很常見的，可能上一秒還在一起練習，下一秒就是告別，「有可能是健康方面的原因，也有可能是心理方面的原因，也有可能確定了主打的概念和音樂，但是在視覺化的過程中，發現形象不符；對於練習生來說，有太多變數了」。每換掉一個出道預備役，出道日期都會再推遲一段時間，對預備組練習生也是很大的心理考驗。

把沒有出道的成員放出來很大可能上是為了接下來的選秀引流，但也讓我們看到，即使最後沒有被選擇，你的努力也永遠不會被忘記。

3. 比練習生時更苛刻的標準。

「被選上以後應該會很開心，但是被選上以後，就要過上跟練習生們想像的，完全不一樣的生活。」被確定為出道人選之後，會被用更加嚴格的標準規範、審視。

4. 模擬舞台的訓練方式。

表演總監或是舞蹈老師每次訓練時會用成員和自己的手機，模擬打歌舞台拍攝全體＋各個成員的直拍，愛豆們通過這種訓練糾正動作，練習ending和表情管理。表演總監或是舞蹈老師也會幫助糾正每一個成員的表情管理、角度展現、舞蹈力度等等細節。

5. 更多細節的糾正。

錄音的時候，製作人會仔細扣愛豆的咬字、音準、嘴型、情感等各個方面，可以說，每一張專輯都傾注著背後工作人員無數的汗水。

6. 缺陷與挑戰。

有唱歌不太好的愛豆可能會有「希望我的part能少一點」的看法，希望這些愛豆都能夠像櫻花一樣直面缺陷，向聲樂老師或製作人請教如何更好地完成自己的部分，提升自己永遠是戰勝惡評的最好方式。

7. 身心的病痛。

練習生制度的殘酷還包含其帶來的身體和心理上的傷痛，在練舞的同時還要復健和吃藥，大公司的練習生有專門設立的心理諮詢，他們的艱辛是我們無法想像的。

8. 同樣在乎成績。

愛豆自己也是會看類似「廣場」「超話」等自己相關信息，也會搜索自己看自己的物料，紀錄片里熾在出道時一直在關注自己的推特實時趨勢，沒有不在乎評論和成績的愛豆。

9. 擔心自己是否出彩。

團隊有話題度，出道後的熱度與討論度不用擔心，但是成員個人會擔心在這個團隊里能不能吸引大眾的目光。例如紀錄片中忙內就直言害怕自己沒有被看到，出道時她因為沒有正常的part和出彩的鏡頭從而沒有受到過多的關注，但金佳藍走後part變多了一些也不會被擋住，她紮實的基本功和自身靈動有趣的Z世代魅力就盡情展現出來。

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10. 嚴格的身材管理。

出道前（或者說每次回歸前）都會有很嚴格的身材管理，公司也會對不同成員有不同的飲食管理。決定夢想成為愛豆的那一刻開始，你的身體已經不再僅僅屬於自己，還自然成為公司和受眾潛意識裡的衡量標準，身材管理不在線，粉絲量、直拍數據也會很自然地減少，即使我們大部分人都能夠理解體諒，但在直拍觀賞時下意識就會有選擇。這也是愛豆行業的殘酷。

總的來說，這個紀錄片不只是le sserafim的出道記錄，還折射出了KPOP文化本身很多內容，練習生時期的殘酷淘汰、公司概念的選擇和對練習生的規劃、愛豆心態的成長和「fearless」無畏地勇往直前；有初生牛犢不怕虎的直進，有多年磨一劍的迷茫和勇氣，有選擇不同人生的壓力和轉變，有從零開始的負傷和挑戰，有最後一搏的直面和堅韌；在KPOP殘酷的優勝劣汰體系下，卻能看到五顆真誠剔透的心。

希望五熾能夠永葆野性和熱血的初心，在競爭激烈的五代女團中打出屬於自己的一片天