隨著智慧型手機的普及，移動4G 的興起，網絡遊戲從電腦端轉移到了手機上，手游也如雨後春筍般大量湧現，玩遊戲的人群也飛速擴大，其中有不少未成年人。

疫情下，宅經濟成為主流，不少感到無聊的人，靠玩遊戲來打發無聊的時光。

數據顯示：

2020年中國未成年人遊戲玩家約為1.22億人。

截至2019年3月，手機遊戲APP的年齡分布為：30歲及以下用戶占比55.5%，其中24歲以下的用戶占到了33%

不少未成年人其實是用父母的帳號登錄，所以實際上，24歲以下組別的占比更高。

未成年人因為心智還沒有完全成熟，自控力也比較弱，很容易沉溺於遊戲。

上癮嚴重的，可以幾個月不出門，不願意與任何人交流。

這還不是最嚴重的，紹興有一個12歲的少年，因為爸爸沒收了手機，不讓他繼續玩遊戲，他竟然賭氣從11樓跳了下去！

還有一個16歲的少年，他沉迷於玩遊戲，不願意上課。

那個從11樓跳下去的12歲男孩，後來怎麼樣了？

為什麼這麼多未成年人會沉迷於手機遊戲？

這些網癮少年的未來在哪裡？ 家長該如何防止孩子對遊戲上癮？

2020年10月2日，浙江省紹興市一個12歲的少年，突然從家裡的11樓窗戶跳下樓，當場昏迷。

隨後，他被緊急送到醫院搶救，在ICU 呆了6天，才有了意識。

此後，他在醫院一直住了一年半的時間，直到2022年4月才出院，雖然如此，他還是落下了終生殘疾。

他當時為何要跳樓？這個少年叫王軍（化名）。

小軍的父親王剛在紹興一個大學當老師。在小軍6歲的時候，他的父母就因為關係不和離婚了。

此後，小軍就跟著父親一起生活。

大學老師看似平時課不多，但為了評職稱、寫論文，平時其實也比較忙。父母離婚，對王軍的性格還是有一定的影響，他和父親交流不多。

不過，王軍小學期間的成績還不錯，父親可能是性格的原因，與小軍平時交流不多。

小軍從8歲開始玩遊戲，不過那時還比較節制，每次只玩一會，在家長限定的時間內。

2020年初因為疫情，學校停課了， 此時小軍正上初一。他因為在家無聊，就迷上了玩手機遊戲。

他很小就擁有自己獨立的房間，當他把自己關在房間裡時，父親其實也不知道他一直沉迷於玩遊戲。

他的父親以為等開學後，他就不會沉迷遊戲。

沒想，等學校正常開學後，他依然沉迷於網絡：

一放學回到家，就開始玩遊戲，作業也是隨便寫寫，甚至有些科目的作業根本不寫。如此一來，他的成績大幅下降，淪為倒數幾名的差生。

身為大學老師的王剛，得知兒子的成績大幅下降是因為玩手機遊戲，大為光火，他打過兒子，也摔爛過幾個手機，但依然無濟於事。

幾天後，兒子又繼續玩遊戲。

小軍跳樓的那天，他沒吃早飯，因為頭一天父親將他的手機沒收了，他以這種方式來表示抗議。

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之後，父親的態度有所緩和，將手機還給了他，但不久看到兒子又在玩《王者榮耀》，父親想起老師說小軍最近一次考試非常差，他頓時勃然大怒，還破口大罵。

聽了父親說的那些話，小軍跑到房間，將房門反鎖，任憑父親在門外如何敲門，都不開門。王剛用力地踹門也無濟於事。後來王剛聽到樓下有人喊：

有人跳樓了！

他從窗戶往下看，發現躺在地上的原來是自己的兒子！

他當時腿都癱軟了，大腦幾乎一片空白，在眾人的幫助下，小軍很快被送到醫院搶救。

所幸，小軍墜落在有樹木的地方，那裡的土壤提供了一定的緩衝力，如果是水泥地，後果不堪想像。

小軍住院後，王剛每天在學校里上完課就匆匆趕醫院照顧兒子，但兒子和他依然不怎麼交流。小軍的媽媽，有時也過來照顧他。

在病床上，小軍依然痴迷於玩遊戲。

長期待在病房裡的確很無聊：

父母要工作，不能時時刻刻陪伴著他，而他早已與父母有了隔閡，

他的傷，讓他不能像常人一樣參加體育活動。

如果他養成了閱讀紙質書籍的習慣，注意力也會被分散一些，但是他已經有了網癮，一下子很難戒掉。

在醫院期間，主治醫生告訴王剛：要讓小軍保持好的心情，不能刺激他，這樣才有利於腦損傷和身體的恢復。醫院的心理醫生也對王剛提出建議：

以後教育孩子不能使用暴力，當兒子情緒激動或者你很生氣的時候，要學會冷靜，儘量讓自己抽離出來。

鑒於主治醫院和心理醫生的建議，王剛此後就避免與兒子發生衝突。

有時兒子說太無聊，想和同學聯繫，他就把手機給了兒子。但他很快就發現，兒子依然在偷偷玩手機遊戲。

他也只能睜一隻眼閉一隻眼，擔心兒子又鬧脾氣，不肯吃東西。

在醫院住了1年半，儘管小軍有兒童醫療保險，但自費部分累計下來也相當可觀，王剛總計花去了40多萬。

紹興的大學老師收入並不高，王剛的積蓄不多，難以承擔這麼多的醫療費用。

所幸，有些親戚伸出了援助之手，借了一些錢給王剛。另外，通過水滴籌，也解決了一部分。

住院期間，小軍只能辦理了休學手續，2022年4月份出院後，他又回到了學校，讀初一。

如果不出那檔子事，他今年下半年應該上初三了。

兒子出院後，王剛也知道自己要學會控制脾氣，但有兩次的確是忍無可忍，他還是動手打了小軍兩次。

雖然曾經經歷了死亡的邊緣，但小軍依然沒有很深的感悟，他依然痴迷遊戲，經常以各種理由向父親索要2000元。（其實是去遊戲充值）

一次，兒子向父親要2000元，王剛沒給。後來等王剛回家，發現兒子不見了蹤影，兒子給他發信息，說不給2000元，自己就不回家。

王剛擔心兒子在外面不安全，就趕緊給他轉了2000元，小軍這才回到家。

等小軍回到家，王剛打了兒子一頓，但「打」這種方式，似乎並不奏效。

王剛後來通過支付寶帳號查詢，發現兒子給一個遊戲平台前後充值達到了1萬多元。經過交涉，平台最終退回了80%的費用。

面對兒子依然痴迷遊戲，王剛非常擔憂，他自己雖然是大學老師，但對於兒子沉迷於網絡遊戲，卻無能為力。

王剛一直在思考如何將兒子從虛擬的遊戲中拯救出來，儘管已經思考了兩三年，但依然沒有很好的辦法。

他也希望能找到權威的教育學家或者心理學家，能幫助兒子戒除網癮。

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和小軍類似的還有一個江蘇蘇州的少年。

2018年，江蘇蘇州陽山的李先生對記者說，他的13歲的兒子沉迷於遊戲「王者榮耀」，甚至還偷家裡的錢去充值，短短一個月的時間就花掉了一萬多元。

小明是在11歲的時候開始接觸到「王者榮耀」這款遊戲的。一開始他並不是特別痴迷，當時家長對他的約定是:只能在周六和周日放假時玩。

但2018年過完春節後，小明就開始痴迷於遊戲，叫他吃飯，他總是說等我玩了這一局。

小明用的父親的手機，遊戲帳號用的是親戚家孩子。

為了給遊戲充值，小明將自己壓歲錢的一部分（大約1500元）用於充值。

他還私自拿母親的手機進行微信充值，充了4000塊，除此之外，他還偷偷地拿了爺爺奶奶放在房間裡的現金。

還有一個16歲的男孩，在疫情期間，他沉迷於玩遊戲，該上網課的時間，他不上課，而是玩遊戲。為了玩遊戲，他3個月不出門，也不願意洗澡。整天抱著個手機。

家長請求老師、同學，朋友能開導他，但他一律將這些人拉黑。

上面是報道出來的幾個例子，還有很多未成年人沉迷網絡，沒有報道出來的。

為什麼十幾歲的孩子，會對遊戲上癮？

紹興從11樓跳下的小軍，曾經對記者說：

還有人說：遊戲最大的魅力是玩家每一局的過程和結果都是未知的，而且可以從頭再來。

開發遊戲的程式設計師曾對自己的朋友說：

遊戲里的虛擬身份、獎勵、榮譽系統、彩蛋的不確定性、關卡之間的過渡……所有這些，目的不是為玩家益智，而是讓玩家上癮。

只有上癮了，才會從免費玩家到氪金玩家，遊戲公司才能賺錢。

設計遊戲的人，基本上都是名校畢業的高智商人群，遊戲公司甚至將心理學家納為智囊團的成員。

遊戲公司的員工工資很高，他們每天做的事情就是琢磨著如何讓玩家上癮。

2017年，海南特區報報告：

海口一名12歲小學生沉迷手機遊戲「王者榮耀」，充值遊戲、打賞遊戲主播，花掉了母親幾年攢下的3萬多元。

而他的母親是一名環衛工，工資不高，這三萬多塊是攢得相當不容易。

網絡遊戲為何有這麼大的魅力？

曾經有學者，將網絡遊戲主要是分為四大類：

休閒網絡遊戲、功能性網絡遊戲

網絡對決遊戲、角色扮演類遊戲

調查發現：網絡對決遊戲和角色扮演類網絡遊戲，最容易讓青少年上癮。

時下很火的網絡遊戲王者榮耀，就是網絡對決遊戲。

網絡對決遊戲為何讓人容易成癮？原因無非是以下幾個：

一、高段位的成就體驗是不少青少年群體遊戲成癮的心理需求動機。

通常高段位的同學，會覺得很有成就感，也會引來其他同學的羨慕。

對決遊戲中，在與另一隊玩家競技時，勝者獲得「星星」作為獎勵，星星累積到一定程度可以提升自己的段位，而段位高低會在好友列表里進行排名。

有些人為了快速提高自己的高段位，就會選擇充值，買裝備。

二、戰隊系統能帶來團隊歸屬感，同時還能在網上社交，滿足青少年的社交需求。

三、很多遊戲，三個月一個賽季，每個賽季前都有大量的宣傳和預熱。通過賽季，讓人不斷地產生興奮感，以及持續的新鮮感。

小軍的父親王剛經歷了兒子從11樓跳下，儘管兒子落下了終生殘疾，儘管兒子依然有網癮，他為兒子保住了命感到幸運。 據王剛分析，孩子沉溺遊戲的很大原因是：

通過玩虛擬遊戲，以此來逃避現實生活，以為自己的生活可以像遊戲中一樣，一把結束了還可以重新再來。

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那麼，該如何讓孩子不要被遊戲給「控制」了呢？

首先，家長不能任由孩子玩手機，要給予必要的監督。

要了解孩子玩遊戲的時長，偶爾玩玩，放鬆下，無可厚非，但如果每天都少不了，還影響到學習，那就必須干涉了。

其二，要培養孩子有意義的興趣。

比如閱讀書籍，參加各類體育活動和藝術活動。

體育活動如今有多種，讓孩子多去嘗試，直到找到他最感興趣的，然後讓他在自己感興趣的領域，堅持不懈，讓孩子從中找到樂趣。科學研究：人在從事自己喜歡的事情後，會分泌內啡肽。

另外，畫畫、音樂，去美術館博物館參觀等等，都是能陶冶人的情操、提高審美的好辦法。

玩遊戲其實是刺激多巴胺，這是一種短暫的快感，需要靠外界的刺激才能達到，而且闕值會越來越高。這也是為什們玩遊戲的人，後來都陷入不斷地充值，就是多巴胺在刺激他。

內啡肽研究者、諾貝爾獎獲得者羅傑．吉爾曼發現：

1、學習和記憶的相關區域是人體最容易產生內啡肽的區域，因此內啡肽可以提高學習能力，讓靈感大發。

2、由於內啡肽的產生多由於學習或者運動甚至冥想，所以內啡肽可以讓我們開朗樂觀，積極有活力。

3、內啡肽能讓我們充滿愛心和光明感，積極向上，願意和周圍的人交流勾通。

當孩子的時間和精力被有意義的事情所占據，他就沒有時間去考慮玩虛擬遊戲了。

其三，要幫助孩子樹立正確的金錢觀，讓孩子明白錢來之不易，錢應該花在有價值的事情上。

其四，讓孩子多走出去

讓孩子去接觸大自然，去參加一些公益活動，去幫助弱勢群體，讓他從真實的活動中，得到心靈的滋養。

其五，家長要保持和孩子的溝通，最好能參與孩子感興趣的事情，讓孩子從內心認同家長。千萬不能暴力教育，動不動就打和罵。

最後，以豐子愷所寫的一句話作為結尾：

「你若愛，生活哪裡都可愛。你若恨，生活哪裡都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長，事事可成長。」

要讓孩子去發現生活中的美，懂得感恩，懂得把時間花在能幫助成長的事情，如此，他就不會沉迷於虛擬的世界中了。

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參考資料：

《網癮形成的內生因素探析》 紅河學院學報 2020年8月

《網癮少年父親之惑：兒子玩「王者」被罵後跳樓，終身殘疾仍難戒癮》瀟湘晨報2022-08-18

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責編| 若水