三鮮豆皮.武漢特色美食

2022-10-04

用料   糯米 600克 雞蛋 3個 豆乾 4塊 香菇 十幾朵 榨菜切小丁(可選) 約25g 鮮筍(或筍乾或正紅菇) 約50g 麵粉 一大勺約60g 澱粉:傳統經典豆皮用葛粉和綠豆粉調和,但葛粉一般家庭沒有,所以用玉米澱粉,紅薯澱粉也是可以的。 2大勺120g 五花肉 300g 老抽 2勺 不粘鍋:愛仕達不粘鍋+木鏟 鹽、胡椒粉、蔥花 最後調味增香 料酒、八角、桂皮 肉焯水後滷製用

三鮮豆皮.武漢特色美食的做法  

  1. 【三鮮豆皮的前言】

    一份好吃的豆皮,由上層蛋皮+中層糯米+底層內餡,三層組成。

    我給出的方子,用24寸的平底鍋可以做三份三鮮豆皮(約6-8人享用)。

    【準備工作和統籌安排】

    做三鮮豆皮工序較為繁瑣,很多人望而卻步,其實按步驟做並不難。請您耐心看完我的規劃。

    一定會讓您的豆皮製作事半功倍。

    一,準備所有食材,一一清點打勾。確保您的裊裊炊煙不會斷供,不會因準備不全弄得自己手忙腳亂~

    二,蒸糯米需要3小時(其中泡糯米需要2小時,氣溫超過20度,請在冰箱裡泡,以免受熱起泡變酸餿 變質;另外泡好的糯米隔水蒸熟得1小時左右。請安排好時間,提前蒸好糯米,保溫。)

    三,蒸糯米的時間裡滷肉、燒豆皮滷子內餡。滷肉和燒制滷子內餡時間,大約90分鐘左右。

    四,三鮮豆皮的總製作時間大約需要三個半小時,如果您沒有足夠的時間,可以頭一天在冰箱裡泡好糯米、燒好滷子內餡,第二天直接鋪蛋皮製作就快多了!

    三大步驟

    【蒸糯米】【滷子內餡】【鋪蛋皮成型】

  2. 【豆皮滷子內餡(也叫滷子|臊子)】

    肥瘦相間的五花肉焯水,薑片和料酒一起在鍋中翻滾,醞釀著肉香……

  3. 然後加入五香八角和桂皮

    (翻滾中,看不到,但是有放的)

    加入老抽,大火轉中小火,慢燉至筷子可以插入肉,肉香馥郁。

  4. 滷好的肉切丁,蔥花切丁,香菇切丁,正紅菇切丁,香乾切丁。

    技巧

    *梅雨季節里,沒有買到新鮮的冬筍,我用了口感得宜的正紅菇代替冬筍,一樣好吃。

    未完待续,请点击「下一页」继续阅读

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    *您還可以用榨菜代替冬筍,增加脆的口感。

  5. 一起爆香。然後像炒菜一樣加入佐料,再加入滷肉後留下的湯汁,沒過所有材料,中小火燉至湯汁濃郁,剩下三分之一的湯汁,最後調味起鍋。

  6. 咯!~ 豆皮的滷子內餡好了

    技巧

    *我是提前頭天晚上燒的,放冰箱裡備好,第二天回鍋熱香,還是一樣香。

  7. 【準備糯米】

    糯米提前泡2小時後控干,在紗布上隔水蒸糯米,筷子插孔留孔,幫助蒸汽流動

    大火旺蒸,大約需要蒸一小時。

    技巧

    *中途表面洒水兩次,輕輕翻動,留孔再繼續蒸。蒸得無白粒,彈糯晶瑩即可。

    *注意,蒸製時間長,煤氣灶上蒸鍋的水記得不要燒乾。我用的是電蒸鍋,水干自動斷電,很安全。

    *糯米現蒸現用,風味最佳。儘量不用蒸好後隔夜的糯米,會硬會坨 口感差很多。

    *糯米蒸出來不能太粘。

    不太粘手 粒粒分明為佳。

  8. 【鋪蛋皮】

    麵粉60g:澱粉120g =1:2 的比例

    加水調至濃酸奶的質感

    技巧

    *慢慢加水調,每一種麵粉和澱粉吸水量不一樣。稀了加麵粉,乾了加水。看下面視頻,找調和的感覺。

    *傳統的豆皮的蛋皮中含葛粉和綠豆粉,所以叫「豆皮」。武漢的家庭用葛粉比較少,可以用玉米澱粉或紅薯澱粉替代。效果差不多。

    *必須加澱粉,而且澱粉量是麵粉的兩倍。沒有澱粉 麵皮會不成形,難以挺括,柔弄弄的,不硬挺包不住糯米和內餡。

  9. 豆皮麵糊很重要,

    請視頻看看豆皮麵糊的濃度,像濃酸奶一樣

  10. 不粘鍋抹油即可,不要有流動的油,鍋熱後,入一大勺麵糊,鍋晃轉一圈。中小火。

  11. 上一步驟中,麵皮攤不均勻沒關係。現在敲一個雞蛋成液,均勻淋在上面一圈,可以讓邊緣平整成圓形。

  12. 蛋皮翻面,讓雞蛋液的那一面朝下。

    現在,轉小火!

    我是熟手,直接掂鍋,空中一拋一接,就翻了面。

    您若第一次做豆皮,建議此時小火都可以關掉,怕動作慢搞糊了,可以用平勺和盤子一起輔助翻面。

    鋪好熱的糯米,整成正方形。

  13. 均勻鋪上內餡,小火,小火,

    小火很關鍵 以免糊了。

    新手此步驟可以關火。一會兒包好四周再開火。

  14. 四周的蛋皮包起來

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  15. 盤子扣住,鍋離開火。(盤子在上,鍋在下)

    180度反轉,鍋反壓盤子。(鍋在上,盤子在下接著)

    如此,倒扣豆皮。

  16. 這個意思。

  17. 現在,餡朝下,中小火重新烹一下

  18. 撒蔥花,邊緣淋一圈滷汁下去,頓時噴香啊!盤子立起來,配合鍋鏟切塊。

  19. 三鮮豆皮,成了!

  20. 香!!~

  21. 香!!

  22. 好好吃!

小貼士 小貼士都在文章里了,寫了一小時。

做起來吧!

二寶的媽,更新真的不容易。記得交作業喲!


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